Nouilles à la Sauce Tomate, Pomme de Terre
Viande Hachée

Par CookFrames
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Un bol de nouilles réconfortant enrobé d\'une sauce tomate savoureuse à la viande hachée, enrichie d\'une base de purée de pommes de terre veloutée.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce plat de nouilles fait maison transforme des ingrédients du placard en un repas incroyablement riche et satisfaisant. En fondant une pomme de terre cuite à la vapeur directement dans la sauce bouillante aux tomates et à la viande hachée, vous obtenez un bouillon naturellement velouté qui saccroche parfaitement à chaque brin de nouille.

Un bol blanc rempli de nouilles surmontées dune sauce épaisse à la viande et garnies doignons verts hachés
Un bol blanc rempli de nouilles surmontées dune sauce épaisse à la viande et garnies doignons verts hachés
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Ajouter lail
    Ail émincé en train dêtre incorporé dans la casserole avec la viande hachée cuite.

    Ajoutez lail émincé dans la casserole avec la viande cuite et remuez bien à feu moyen jusquà ce quil devienne parfumé et odorant.

    Tip: Faites sauter lail jusquà ce quil soit parfumé avant dajouter les autres ingrédients.
  2. 2Ajouter les tomates coupées en dés
    Des dés de tomates versés depuis un bol dans la casserole contenant le mélange de viande.

    Ajoutez les tomates coupées en dés dans la casserole et faites-les sauter jusquà ce quelles deviennent tendres et juteuses.

    Tip: Faire cuire les tomates à fond crée une base riche pour la sauce.
  3. 3Ajouter une pomme de terre cuite à la vapeur
    Une pomme de terre cuite à la vapeur et épluchée en train dêtre déposée dans la casserole.

    Placez une pomme de terre entière cuite à la vapeur dans la casserole avec les tomates et la viande.

    Tip: Lutilisation dune pomme de terre précuite à la vapeur permet de lécraser facilement dans la sauce par la suite.
  4. 4Ajouter les sauces et leau
    Un mélange de sauce foncée versé depuis un bol dans la casserole.

    Versez deux cuillères de sauce soja claire, une cuillère de sauce soja foncée, une cuillère de sauce huître, une quantité appropriée de sucre, une cuillère de fécule et un demi-bol deau, puis remuez pour combiner.

    Tip: Mélangez soigneusement la fécule dans le liquide pour garantir une consistance de sauce onctueuse.
  5. 5Écraser la pomme de terre
    Une spatule écrasant des morceaux de pomme de terre cuite à la vapeur dans la sauce frémissante.

    Utilisez une spatule pour briser et écraser les morceaux de pomme de terre directement dans la sauce mijotée.

    Tip: Écraser la pomme de terre aide à épaissir la sauce et lui donne une texture consistante.
  6. 6Laisser mijoter et réduire la sauce
    Vue rapprochée dune sauce épaisse à la viande et à la tomate mijotant dans une casserole sur un feu, remuée avec une spatule blanche.

    Portez le mélange à feu vif pour réduire la sauce jusquà ce quelle devienne épaisse et riche, permettant à toutes les saveurs de se concentrer et de se lier pleinement.

    Tip: Remuez fréquemment pendant la réduction à feu vif pour éviter que la sauce épaisse ne colle ou ne brûle au fond de la casserole.
  7. 7Ajouter les nouilles cuites dans la sauce
    Des nouilles cuites versées dune passoire blanche dans une casserole remplie dune riche sauce à la viande.

    Versez les nouilles cuites directement depuis une passoire dans la casserole contenant la sauce à la viande préparée, prêtes à être mélangées.

    Tip: Égouttez soigneusement les nouilles avant de les ajouter afin quelles ne diluent pas la sauce épaisse et savoureuse.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez la sauce à la viande et les nouilles cuites dans des récipients hermétiques séparés.
Réchauffage
5 min
Réchauffez la sauce dans une poêle avec un soupçon deau, puis incorporez les nouilles jusquà ce quelles soient bien chaudes.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 55 minutes à un rythme de footing facile (environ 9 km/h).
Vélo de loisir
Environ 1 heure 30 minutes de balade décontractée (environ 15 km/h).
Marche rapide
Environ 1 heure 50 minutes à un rythme soutenu (environ 5 km/h).

Questions Fréquentes

Une pomme de terre crue ne cuira pas assez vite dans la sauce à cuisson rapide et restera croquante. Cuire la pomme de terre à la vapeur au préalable garantit quelle sécrasera en une texture crémeuse et homogène.
Les nouilles de blé fraîches ou séchées, les nouilles ramen ou même les nouilles chinoises épaisses faites à la main fonctionnent à merveille car leur texture poreuse absorbe parfaitement la sauce tomate épaisse à la viande.
La pomme de terre écrasée et la fécule épaississant considérablement la sauce, veillez à remuer fréquemment à feu vif pendant la réduction.
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