Fettuccine crémeuses aux crevettes
citron

Par CookFrames
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Un plat de pâtes onctueux et lumineux, mêlant des crevettes saisies à la perfection et une sauce à la crème sublimée par l\'ail et la fraîcheur du citron.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce plat incarne à merveille le réconfort de la cuisine italienne moderne, où la richesse de la crème est délicatement équilibrée par lacidité du citron. Le secret de sa réussite réside dans lutilisation de leau de cuisson amidonnée pour créer une émulsion soyeuse digne dun grand restaurant, qui enrobe magnifiquement chaque ruban de fettuccine.

Un bol de fettuccine crémeuses surmonté de crevettes charnues, garni de persil frais et de fines rondelles de citron.
Un bol de fettuccine crémeuses surmonté de crevettes charnues, garni de persil frais et de fines rondelles de citron.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Cuire les fettuccine
    Pâtes fettuccine plongées dans de leau bouillante salée dans une casserole sur une cuisinière à gaz.

    Portez une casserole deau à ébullition et ajoutez une bonne pincée de sel. Faites cuire quatre-vingts grammes de fettuccine pendant dix minutes jusquà obtenir la consistance souhaitée. Égouttez les pâtes en veillant à réserver un peu deau de cuisson.

    Tip: Conservez toujours une louche deau de cuisson amidonnée avant dégoutter les pâtes; elle est précieuse pour lier la sauce et la faire adhérer aux rubans de fettuccine.
  2. 2Mariner les crevettes
    Crevettes crues et translucides mélangées avec du sel dans un bol blanc à laide de baguettes en bois.

    Déposez environ dix crevettes décortiquées dans un petit bol blanc. Saupoudrez dun peu de sel et mélangez bien pour les enrober de manière homogène. Laissez mariner pendant cinq minutes afin de rehausser leurs saveurs avant la cuisson.

    Tip: Séchez soigneusement les crevettes avec du papier absorbant avant de les mariner pour que le sel adhère mieux et pour obtenir une plus belle coloration à la poêle.
  3. 3Émincer loignon et lail
    Mains utilisant un couteau de chef pour émincer un oignon blanc sur une planche à découper en bois.

    Préparez vos aromates en coupant finement un quart doignon blanc en petits dés. En même temps, hachez finement trois gousses dail. Ces ingrédients formeront la base parfumée de votre sauce crémeuse au citron.

    Tip: Pour éviter que loignon ne glisse pendant la découpe, posez toujours sa face plate fermement contre la planche.
  4. 4Saisir les crevettes
    Crevettes roses cuites retournées avec une pince métallique dans une poêle contenant de lhuile dolive.

    Faites chauffer un filet dhuile dolive dans une poêle à feu moyen et ajoutez les crevettes marinées. Faites-les sauter jusquà ce quelles deviennent roses et soient parfaitement cuites. Retirez-les ensuite de la poêle et réservez-les, en gardant la poêle chaude pour la suite.

    Tip: Veillez à ne pas trop cuire les crevettes; retirez-les dès quelles deviennent opaques et roses pour quelles restent tendres et juteuses.
  5. 5Fondre le beurre
    Un petit morceau de beurre jaune fondant dans une poêle avec des sucs de cuisson de crevettes.

    Sans laver la poêle ayant servi pour les crevettes, ajoutez un petit morceau de beurre dans les sucs et lhuile dolive restants. Laissez le beurre fondre à feu moyen pour quil simprègne de toutes les saveurs parfumées.

    Tip: Les sucs caramélisés laissés au fond de la poêle par les crevettes apportent une profondeur de goût incroyable à la sauce finale.
  6. 6Faire revenir les aromates
    Dés doignon blanc ajoutés depuis un bol bleu dans une poêle de beurre fondu.

    Ajoutez loignon émincé et lail haché dans le beurre fondu. Faites-les revenir à feu moyen-doux jusquà ce que les aromates deviennent tendres, translucides et délicieusement parfumés.

    Tip: Remuez régulièrement pour éviter que lail ne brûle ou ne colore trop vite, ce qui donnerait de lamertume à la crème.
  7. 7Déglacer au jus de citron
    Une main pressant un demi-citron jaune au-dessus dune poêle contenant des oignons et de lail revenus.

    Pressez le jus dun demi-citron frais directement dans la poêle sur les oignons et lail revenus. Cet apport dagrume apporte une acidité vive qui équilibre parfaitement la richesse du beurre et de la crème fraîche.

    Tip: Pour extraire un maximum de jus, roulez fermement le citron sur votre plan de travail avant de le couper, ou passez-le 10 secondes au micro-ondes.
  8. 8Verser la crème fraîche
    Crème liquide versée depuis un verre doseur dans une poêle contenant les aromates revenus.

    Versez 100 ml de crème liquide entière directement dans la poêle avec les oignons et lail. Remuez délicatement pour lier la crème à la base aromatique, créant ainsi une texture riche et onctueuse.

    Tip: Incorporez la crème lentement tout en remuant pour obtenir un mélange bien homogène sans choc thermique.
  9. 9Assaisonner la sauce
    Une poêle de sauce crème blanche avec du poivre noir fraîchement moulu et du parmesan au centre.

    Assaisonnez la sauce avec du sel et une généreuse quantité de poivre noir fraîchement moulu. Incorporez le parmesan râpé et remuez jusquà ce que le fromage soit entièrement fondu et que la sauce commence à frémir doucement à feu doux.

    Tip: Le poivre fraîchement moulu offre un arôme bien plus puissant que le poivre moulu davance, ce qui est essentiel pour rehausser la douceur de la crème.
  10. 10Ajouter les fettuccine
    Un dôme de fettuccine cuites déposé sur une sauce à la crème blanche frémissante dans une grande poêle.

    Incorporez les fettuccine cuites dans la poêle contenant la sauce frémissante. Assurez-vous que les pâtes soient bien égouttées pour que la sauce reste onctueuse et nappe parfaitement chaque ruban.

    Tip: Si la sauce vous semble un peu trop épaisse à ce stade, ajoutez une cuillère à soupe deau de cuisson des pâtes réservée pour ajuster la consistance.
  11. 11Remettre les crevettes
    Crevettes roses cuites ajoutées à une poêle remplie de fettuccine et de sauce crémeuse.

    Ajoutez les crevettes saisies dans la poêle, par-dessus les pâtes. Mélangez délicatement lensemble pour que les crevettes se réchauffent et senrobent généreusement de la sauce crémeuse au citron.

    Tip: Ajouter les crevettes au tout dernier moment évite de les surcuire et de leur donner une texture caoutchouteuse tout en leur permettant dabsorber les saveurs de la sauce.
  12. 12Garnir et finaliser
    Persil vert frais haché parsemé sur un plat de pâtes crémeuses aux crevettes dans une poêle.

    Parsemez de persil frais haché sur les fettuccine aux crevettes. Cette touche finale apporte une belle note de couleur et une fraîcheur herbeuse qui complète idéalement le plat. Donnez un dernier coup de mélange rapide avant de servir.

    Tip: Pour un goût optimal, préférez le persil plat au persil frisé, et ajoutez toujours les herbes fraîches en fin de cuisson pour préserver leur éclat.
  13. 13Napper les pâtes
    Utilisation dune pince pour soulever et mélanger les fettuccine et les crevettes dans une sauce crémeuse.

    Utilisez une pince pour soulever et mélanger les fettuccine et les crevettes, en veillant à ce que chaque morceau soit généreusement nappé de sauce. Si la sauce est trop dense, incorporez leau de cuisson réservée, cuillère par cuillère, jusquà obtenir une émulsion satinée.

    Tip: Si la sauce épaissit trop rapidement lors du mélange, détendez-la instantanément avec un peu deau de cuisson amidonnée pour retrouver un fini soyeux.

Conservation & Réchauffage

Réfrigérateur
2 days
Conservez dans un récipient hermétique. La sauce épaissira considérablement en refroidissant.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez à la poêle à feu doux en ajoutant un filet de lait ou deau pour détendre la crème.

Brûler les Calories

Course à pied
~60 minutes à un rythme modéré (~9 km/h).
Vélo de loisir
~1 heure 45 minutes à un rythme régulier (~15 km/h).
Zumba
~85 minutes de danse dynamique.

Questions Fréquentes

Oui, mais assurez-vous de les décongeler complètement et de bien les sécher avec du papier absorbant avant de les mariner pour quelles saisissent bien au lieu de rendre de leau dans la poêle.
La sauce tranche généralement si le feu est trop vif lors de lajout de la crème ou si le jus de citron est incorporé trop brusquement dans une crème bouillante. Maintenez un feu doux et remuez constamment.
Vous pouvez utiliser de la crème plus légère pour une version moins calorique, mais la sauce sera plus fluide et moins stable. Évitez le lait classique qui risque de cailler à cause de lacidité du citron.
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