Spaghetti sautés au wok à l'ail, aux crevettes
à la saucisse

Par CookFrames
0
0/5 (0)

Une version unique et sautée au wok des pâtes à l\'ail, mêlant des spaghetti al dente à de succulentes crevettes, de la saucisse savoureuse et des poivrons dans une huile pimentée à l\'ail.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce plat apporte une technique asiatique de cuisson au wok à un profil de saveurs classique dinspiration italienne. En faisant sauter rapidement les ingrédients à feu vif, les crevettes et la saucisse développent une magnifique coloration tandis que les spaghetti absorbent les huiles infusées à lail et au piment. Lajout dail frit croustillant apporte une texture irrésistible et un arôme profond très savoureux.

Une assiette de spaghetti sautés au wok à lail, mélangés avec des crevettes, de la saucisse et des poivrons colorés, le tout garni de coriandre fraîche.
Une assiette de spaghetti sautés au wok à lail, mélangés avec des crevettes, de la saucisse et des poivrons colorés, le tout garni de coriandre fraîche.
Préparation15 mins
Cuisson15 mins
Total30 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Chauffer lhuile dolive
    Une main versant de lhuile dolive dorée depuis une bouteille en verre transparent dans un wok en acier au carbone bien chaud.

    Commencez par verser une généreuse quantité dhuile dolive dans un wok chaud. Assurez-vous que la surface soit bien enrobée pour éviter que les aromates et les protéines naccrochent au début de la cuisson sautée.

    Tip: Attendez que le wok fume légèrement avant dajouter lhuile pour garantir une surface antiadhésive, une technique connue sous le nom de longyau dans la cuisine au wok.
  2. 2Faire revenir lail haché
    De lail haché crépitant dans un fond dhuile dolive au fond dun grand wok en acier au carbone.

    Ajoutez une cuillerée dail finement haché dans lhuile frémissante. Faites sauter rapidement pendant environ 30 secondes ou jusquà ce que lail devienne parfumé et prenne une couleur légèrement dorée, en veillant à ne pas le laisser brûler.

    Tip: Si lail commence à dorer trop vite, baissez légèrement le feu ou retirez le wok de la flamme pendant un instant.
  3. 3Ajouter les crevettes fraîches
    Une poignée de crevettes crues et translucides déposées dans un wok chaud contenant de lail revenu.

    Jetez les crevettes crues et décortiquées dans le wok avec lail doré. Faites-les sauter brièvement pour quelles simprègnent des saveurs de lail et commencent à rosir sur les bords.

    Tip: Séchez soigneusement les crevettes avec du papier absorbant avant de les ajouter au wok pour vous assurer quelles saisissent correctement plutôt que de cuire à la vapeur.
  4. 4Incorporer les saucisses et la viande hachée
    Des rondelles de saucisse versées depuis un récipient en plastique dans un wok rempli de crevettes et dail en train de sauter.

    Ajoutez les rondelles de saucisse et la viande hachée dans le wok. Continuez à faire sauter à feu vif, en défaisant la viande hachée à laide de votre spatule pour quelle cuise uniformément aux côtés des crevettes et de lail.

    Tip: Si le wok semble un peu sec après lajout de la viande, nhésitez pas à verser un léger filet dhuile dolive pour que tout continue de sauter de manière fluide.
  5. 5Faire sauter les légumes
    Des dés de poivron rouge et de céleri vert ajoutés depuis un bol blanc dans un wok rempli de viande et de crevettes cuites.

    Ajoutez les dés de poivrons rouges et le céleri haché au mélange. Faites sauter pendant deux minutes jusquà ce que les légumes soient éclatants et légèrement tendres, tout en conservant un bon croquant.

    Tip: Maintenez un feu vif et remuez constamment les ingrédients pour obtenir ce goût fumé typique du wok, appelé wok hei, sans trop cuire les légumes.
  6. 6Ajouter les spaghetti cuits
    Des spaghetti cuits transférés depuis une passoire métallique dans un wok contenant un sauté coloré de viande et de légumes.

    Incorporez les spaghetti préalablement cuits dans le wok. Utilisez une pince ou une spatule pour bien mélanger les pâtes avec la viande, les crevettes et les légumes afin quelles soient uniformément enrobées dhuile à lail.

    Tip: Faites cuire vos spaghetti al dente au préalable, car ils continueront de cuire légèrement lorsquils seront sautés avec les autres ingrédients.
  7. 7Ajouter lail croustillant
    De lail doré et croustillant prélevé à la cuillère dans un bocal en verre et déposé sur un dôme de spaghetti dans un wok en métal.

    Ajoutez plusieurs cuillerées dail frit croustillant ainsi que son huile infusée sur les spaghetti chauds. Cet ingrédient clé apporte un arôme profond et un croquant délicieux qui complète à merveille les notes piquantes du plat.

    Tip: Veillez à prélever un bon équilibre de morceaux dail croustillants et dhuile parfumée du bocal pour obtenir le meilleur goût.
  8. 8Arroser dhuile pimentée
    Une cuillère en métal déposant une portion dhuile pimentée rouge vif et de flocons de piment sur des spaghetti dans un wok.

    Versez un filet dhuile pimentée sur les pâtes. Cela apporte le piquant nécessaire et donne aux nouilles une belle teinte rougeâtre appétissante ainsi quun fini brillant.

    Tip: Commencez par une seule cuillerée puis goûtez ; vous pourrez toujours ajouter plus dhuile pimentée par la suite si vous souhaitez un goût plus relevé.
  9. 9Assaisonner de sel
    Du sel saupoudré depuis une petite cuillère en plastique sur des nouilles assaisonnées dhuile pimentée et dail.

    Saupoudrez une petite quantité de sel sur les spaghetti et les assaisonnements. Cela aide à équilibrer le piquant de lhuile aromatique et rehausse la saveur globale de lail et des protéines.

    Tip: Ayez la main légère sur le sel, car les saucisses et lhuile dail croustillant du commerce contiennent souvent déjà une quantité importante de sodium.
  10. 10Mélanger et faire sauter
    Une spatule blanche remuant des spaghetti avec des crevettes et de la saucisse dans un wok culotté pour combiner tous les ingrédients.

    Utilisez une spatule pour faire sauter vigoureusement les spaghetti, en veillant à ce que lail, lhuile pimentée et le sel soient répartis uniformément à travers les nouilles, les crevettes et la saucisse.

    Tip: Maintenez un feu moyen-vif pendant que vous mélangez pour que les saveurs se lient rapidement sans ramollir les pâtes.
  11. 11Dresser les pâtes
    Une pince aux embouts roses soulevant une large portion de spaghetti mélangés à des crevettes et des rondelles de saucisse depuis un wok.

    Une fois les saveurs bien harmonisées, utilisez une pince pour retirer les spaghetti, les crevettes et les saucisses du wok. Disposez délicatement les pâtes sur une assiette de service, en veillant à ce que les poivrons colorés et les protéines soient bien visibles sur le dessus, puis terminez par un brin de coriandre fraîche.

    Tip: Faites pivoter la pince pendant que vous soulevez les pâtes pour créer un nid soigné et digne dun restaurant dans lassiette.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
Jusquà 3 jours
Conservez dans un récipient hermétique. Les pâtes risquent dabsorber davantage les huiles de piment et dail en reposant.
Réchauffage
2–3 min
Réchauffez dans une poêle à feu moyen avec un filet deau pour détendre les nouilles, ou au micro-ondes par courtes sessions.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes de footing léger (~9 km/h).
Badminton
~1 heure 20 minutes de jeu dynamique.
Marche rapide
~2 heures 10 minutes à un rythme soutenu (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Non, les spaghetti doivent être bouillis al dente avant dêtre sautés, car la méthode de cuisson au wok est trop rapide et ne contient pas le liquide nécessaire pour cuire des pâtes sèches.
Lail haché cuit très rapidement dans lhuile chaude. Pour éviter quil ne brûle, remuez les ingrédients sans vous arrêter et ajoutez les crevettes dès que lail commence à embaumer.
Vous pouvez préparer le vôtre en faisant frire lentement de lail frais haché dans de lhuile neutre ou de lhuile dolive à feu doux jusquà ce quil soit doré et croustillant, puis conservez-le dans son huile dinfusion.
No ratings yet

Comment noteriez-vous cette recette ?