L'Ultime Sandwich
Porc Effiloché Fumé (Pulled Pork)

Par CookFrames
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Savourez une échine de porc ibérique fondante, effilochée à la main et nappée d'une sauce BBQ onctueuse. Le tout servi dans une baguette croustillante avec un coleslaw frais.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Il y a une magie indéniable dans léchine de porc rôtie lentement jusquà ce quelle seffondre sous la pression des doigts. Ce sandwich célèbre le contraste des textures et des températures : la viande chaude et fumée se mêlant au croquant frais du coleslaw. Lutilisation du porc ibérique apporte une profondeur de saveur et un persillage riche qui transforme ce classique du barbecue en un véritable délice gastronomique.

Une baguette de blé complet garnie généreusement de porc effiloché à la sauce BBQ et dun coleslaw croquant.
Une baguette de blé complet garnie généreusement de porc effiloché à la sauce BBQ et dun coleslaw croquant.
Préparation15 mins
Cuisson7 hr
Total7 hr 15 mins
Portions2 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories850 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Effilocher le porc rôti
    Mains gantées effilochant un morceau déchine de porc rôtie sur une planche en bois.

    Prenez léchine de porc ibérique rôtie et séparez délicatement la viande à la main. Formez de fins lambeaux pour obtenir une texture homogène idéale pour le sandwich.

    Tip: Effilochez la viande tant quelle est encore chaude ; les fibres se séparent bien plus facilement quune fois refroidies.
  2. 2Ajouter la sauce BBQ
    Sauce BBQ brune versée sur un tas de porc effiloché sur une planche en bois.

    Regroupez le porc effiloché sur la planche et nappez généreusement de sauce BBQ brune. La sauce va imprégner la viande chaude de ses saveurs sucrées et fumées.

    Tip: Si la viande a refroidi, réchauffez-la légèrement avant dajouter la sauce pour une meilleure absorption.
  3. 3Garnir de coleslaw
    Main déposant du chou rouge et blanc émincé sur le porc effiloché en sauce.

    Prenez une poignée de coleslaw frais et déposez-la directement sur le porc en sauce. Le chou croquant apporte une fraîcheur bienvenue face à la tendreté de la viande.

    Tip: Assurez-vous que le coleslaw soit bien égoutté pour ne pas détremper le pain.
  4. 4Napper de vinaigrette
    Vinaigrette crémeuse blanche versée sur le mélange de porc et de coleslaw.

    Ajoutez une dose généreuse de vinaigrette crémeuse maison sur le mélange. Cette sauce apporte de lonctuosité et du liant à lensemble des ingrédients.

    Tip: Une base de mayonnaise ou de babeurre fonctionne parfaitement pour apporter ce côté crémeux.
  5. 5Mélanger la garniture
    Mains mélangeant soigneusement le porc, le coleslaw et les sauces sur la planche.

    À la main, mélangez soigneusement le porc, le coleslaw et les sauces directement sur la planche à découper. Veillez à ce que tout soit bien incorporé pour une bouchée équilibrée.

    Tip: Le mélange à la main est la meilleure méthode pour ne pas écraser le chou et garder son croquant.
  6. 6Préparer la baguette
    Baguette de blé complet tranchée dans la longueur sur une planche en bois.

    Prenez une baguette de blé complet fraîche et placez-la sur la planche. Coupez-la dans le sens de la longueur, prête à être généreusement garnie.

    Tip: Toaster légèrement la baguette apporte du croquant et protège la mie de lhumidité des sauces.
  7. 7Assembler le sandwich
    Mains garnissant fermement une baguette avec le mélange de porc effiloché et de coleslaw.

    Ouvrez la baguette et tassez généreusement la farce à lintérieur. Répartissez bien le mélange dune extrémité à lautre pour un équilibre parfait entre viande fumée et légumes croquants.

    Tip: Pressez légèrement la garniture en refermant pour que le sandwich se tienne bien à la dégustation.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
3-4 jours
Conservez le porc effiloché, le coleslaw et le pain dans des récipients hermétiques séparés pour éviter quils ne ramollissent.
Congélateur
Jusquà 3 mois
Congelez le porc sans sauce dans un sac hermétique. Décongelez toute une nuit au frigo avant de réchauffer et dajouter la sauce BBQ.
Réchauffage
5-8 min
Réchauffez le porc doucement à la poêle à feu moyen avec un filet deau ou de sauce BBQ. Ne réchauffez pas le coleslaw.

Brûler les Calories

Course à pied
~80 minutes à un rythme soutenu (~11 kmh).
Hyrox
~90 minutes dentraînement fonctionnel de haute intensité.
Pickleball
~2 heures de jeu actif en compétition.

Questions Fréquentes

Oui, vous pouvez cuire léchine à feu doux pendant 8 à 10 heures. Cependant, vous naurez pas la croûte fumée (le bark) typique dune cuisson au four ou au fumoir.
Cela garantit que chaque bouchée contient le ratio parfait de viande, de sauce et de croquant, plutôt que davoir des couches séparées qui glissent lors de la dégustation.
Une base simple de mayonnaise et de vinaigre de cidre équilibre parfaitement le côté sucré de la sauce BBQ. Une sauce au babeurre apporte également une acidité très agréable.
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