Zhajiangmian authentique (Nouilles sautées
sauce soja)

Par CookFrames
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Découvrez l\'umami intense des traditionnelles Zhajiangmian. Des nouilles fraîches sont nappées d\'une riche sauce au porc haché, champignons shiitake et soja.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Zhajiangmian, qui signifie littéralement nouilles à la sauce frite, est un pilier de la cuisine réconfortante du nord de la Chine, particulièrement célèbre à Pékin. Ce plat repose sur sa sauce intensément savoureuse et sombre, obtenue en faisant mijoter longuement de la pâte de soja fermentée avec du porc. Le contraste entre la richesse salée de la sauce et la texture élastique des nouilles fraîches créent un équilibre parfait.

Un bol chaud de nouilles fraîches garni dune sauce savoureuse au porc haché et aux champignons shiitake.
Un bol chaud de nouilles fraîches garni dune sauce savoureuse au porc haché et aux champignons shiitake.
Préparation30 mins
Cuisson25 mins
Total55 mins
Portions2 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la base de viande
    Porc haché cru versé dans une poêle chaude vide.

    Déposez la viande hachée dans une poêle chaude. Faites cuire à feu moyen en remuant de temps en temps, jusquà ce que la viande change de couleur, passant du rose au brun clair.

    Tip: Assurez-vous que la poêle est suffisamment chaude avant dajouter la viande pour obtenir une belle saisie initiale qui développe le goût.
  2. 2Faire dorer la viande
    Porc haché sauté à la spatule, montrant une texture brune et cuite.

    Continuez à faire sauter le porc haché à laide dune spatule, en brisant les gros morceaux. Faites cuire jusquà ce que la viande soit uniformément dorée et cuite à cœur.

    Tip: Remuez régulièrement pour garantir une cuisson homogène et éviter que la viande nattache au fond de la poêle.
  3. 3Ajouter les aromates
    Oignons verts frais ciselés ajoutés dans la poêle sur le porc.

    Incorporez les oignons verts fraîchement ciselés dans la poêle avec la viande. Mélangez brièvement pour libérer leurs arômes.

    Tip: Ajouter les oignons verts une fois la viande dorée leur permet de sassouplir sans perdre leur couleur vive.
  4. 4Assaisonner le mélange
    Sauce soja foncée versée dans la poêle sur la viande et les oignons.

    Versez la sauce soja claire et la sauce soja foncée sur la viande. La sauce soja foncée contribuera à donner une couleur riche et profonde à la préparation.

    Tip: Ajoutez les sauces progressivement tout en remuant pour bien enrober et assaisonner la viande.
  5. 5Ajouter la pâte de soja
    Une cuillerée de pâte de soja épaisse et foncée ajoutée à la viande.

    Ajoutez une cuillerée de pâte de soja épaisse dans la poêle. Cela apportera la profondeur umami caractéristique à la sauce finale.

    Tip: Veillez à bien incorporer la pâte de soja à la viande afin déviter la formation de grumeaux.
  6. 6Terminer la sauce
    Sauce à la viande terminée en cours de mélange dans la poêle.

    Faites sauter tous les ingrédients à feu moyen jusquà ce que la sauce soit parfumée et homogène. La viande doit être bien colorée et imprégnée de sauce.

    Tip: Cest le moment de vérifier lodeur : une fois que les arômes sont bien présents, la sauce est prête pour létape suivante.
  7. 7Ajouter les champignons
    Champignons shiitake réhydratés et émincés ajoutés à la viande.

    Ajoutez les shiitakes réhydratés et émincés dans la poêle. Faites sauter brièvement pour intégrer les champignons à la sauce et leur permettre dabsorber les saveurs.

    Tip: Assurez-vous que les champignons sont bien égouttés avant de les ajouter pour conserver la consistance de la sauce.
  8. 8Ajouter leau bouillante
    Eau bouillante versée dans la poêle pour créer une sauce mijotée.

    Versez une quantité appropriée deau bouillante sur la viande et les champignons. Ajustez lassaisonnement selon votre goût ; si vous souhaitez une sauce plus épaisse, ajoutez un peu de mélange eau-fécule jusquà obtenir la consistance souhaitée.

    Tip: Lutilisation deau bouillante aide à maintenir une température de cuisson constante et accélère la réduction.
  9. 9Laisser mijoter
    Sauce à la viande et aux champignons qui mijote dans une poêle en acier inoxydable.

    Laissez la sauce mijoter doucement. Ce processus permet aux saveurs de la pâte de soja, des sauces soja et des shiitakes de se fondre parfaitement pour créer une garniture riche et parfumée pour les nouilles.

    Tip: Maintenez un feu doux pendant le mijotage pour permettre à la sauce dépaissir sans brûler au fond.
  10. 10Couper la pâte
    Un large couteau coupant une feuille de pâte étalée en lanières.

    Après avoir bien pétri et laissé reposer la pâte, étalez-la sur un plan de travail. Utilisez un grand couteau pour découper la feuille en lanières égales et faciles à manipuler.

    Tip: Assurez-vous que la pâte est suffisamment reposée pour quelle ne se rétracte pas lors de la découpe.
  11. 11Étirer les nouilles
    Mains étirant et séparant des lanières de pâte sur le plan de travail.

    Étirez et séparez délicatement les lanières de pâte sur le plan de travail. Le travail de pétrissage et le repos rendent la pâte élastique et facile à étirer en longs brins.

    Tip: Travaillez avec douceur pour éviter de déchirer la pâte lors de létirement.
  12. 12Finaliser les nouilles
    Mains étirant un faisceau de lanières de pâte fraîches en longs brins.

    Tenez le faisceau de lanières et étirez-les soigneusement pour obtenir de fines nouilles longues. Une fois à la longueur souhaitée, elles sont prêtes à être bouillies pendant deux à trois minutes.

    Tip: Étirez les nouilles de manière uniforme pour garantir une cuisson homogène dans leau bouillante.
  13. 13Cuire les nouilles fraîches
    Nouilles fraîches plongées dans une grande casserole deau bouillante.

    Plongez délicatement les nouilles fraîches dans une casserole deau portée à ébullition. Faites cuire deux à trois minutes jusquà ce quelles soient tendres, puis égouttez bien.

    Tip: Leau doit être à gros bouillons avant dajouter les nouilles pour éviter quelles ne collent entre elles.
  14. 14Assembler le plat
    Louche versant la sauce riche sur un bol de nouilles fraîches.

    Transférez les nouilles cuites et égouttées dans un bol de service. Nappez généreusement avec la sauce à la viande et aux champignons chaude.

    Tip: Pour une saveur optimale, servez la sauce bien chaude immédiatement après lavoir ajoutée aux nouilles fraîches.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
4 jours
Conservez la sauce à la viande dans un récipient hermétique. Gardez la pâte crue bien enveloppée dans du film alimentaire.
Congélateur
2 mois
Congelez la sauce à la viande dans des contenants portionnés. Ne congelez pas les nouilles cuites.
Réchauffage
5 min
Réchauffez la sauce doucement à la casserole ou au micro-ondes. Préparez toujours les nouilles fraîches.

Brûler les Calories

Badminton
Environ 1 heure 10 minutes de jeu énergique.
Marche rapide
Environ 1 heure 50 minutes à un rythme soutenu (environ 5 km/h).
Course à pied
Environ 55 minutes à un rythme de jogging facile (environ 9 km/h).

Questions Fréquentes

Pour une saveur authentique, utilisez de la pâte de soja jaune chinoise (Huangjiang) ou de la sauce aux haricots sucrés (Tianmianjiang). Le Chunjang coréen peut dépanner, mais modifiera légèrement le profil gustatif traditionnel.
La pâte de soja et les sauces soja sont naturellement riches en sodium. Goûtez toujours avant dajouter du sel et assurez-vous dutiliser la quantité recommandée deau bouillante pour équilibrer lintensité. Servir sur des nouilles non assaisonnées aide également à compenser.
Oui ! Bien que les nouilles étirées maison offrent une texture incroyable, des nouilles de blé épaisses ou des udon achetés en épicerie asiatique sont dexcellentes alternatives pour gagner du temps.
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