Pâtes Crémeuses
Fruits de Mer (Sauce Gochujang)

Par CookFrames
0
0/5 (0)

Succombez à ces pâtes crémeuses aux fruits de mer. Une sauce veloutée au gochujang, des crevettes tigrées et du calamar frais pour un équilibre parfait entre piment et umami.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Alors que les recettes italiennes classiques sappuient souvent sur le vin blanc ou la tomate, ce plat fusion utilise la pâte de piment coréenne (gochujang) pour une profondeur savoureuse inédite. Le secret réside dans lextraction de lhuile des têtes de crevettes, créant une base aromatique riche qui sublime lonctuosité de la sauce sans jamais lalourdir.

Une assiette de spaghettis crémeux aux fruits de mer avec crevettes tigrées et anneaux de calamar dans une sauce épicée au gochujang.
Une assiette de spaghettis crémeux aux fruits de mer avec crevettes tigrées et anneaux de calamar dans une sauce épicée au gochujang.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer les crevettes
    Mains décortiquant une crevette tigrée crue au-dessus dun bol en inox, en gardant la tête.

    Commencez par décortiquer les crevettes tigrées crues. Retirez soigneusement les carapaces tout en veillant à conserver les têtes. Elles sont indispensables pour préparer lhuile de crevettes qui servira de base aromatique au plat.

    Tip: Ne jetez surtout pas les têtes ! Elles concentrent tout le goût des fruits de mer et apportent une profondeur unique à la sauce.
  2. 2Déveiner les crevettes
    Une crevette crue décortiquée avec une légère incision sur le dos pour retirer la veine.

    Une fois les crevettes décortiquées, utilisez un couteau bien aiguisé pour pratiquer une incision peu profonde le long du dos. Retirez la veine noire pour garantir une dégustation parfaite.

    Tip: Le déveinage permet non seulement de nettoyer la crevette, mais aussi de laider à senrouler joliment lors de la cuisson.
  3. 3Couper le calamar
    Une main utilisant un couteau de chef pour couper un tube de calamar en anneaux réguliers sur une planche en bois.

    Préparez le calamar en retirant la fine membrane de surface pour atténuer lodeur iodée. Placez ensuite le tube nettoyé sur une planche à découper et taillez-le en anneaux dépaisseur régulière.

    Tip: Assurez-vous que les anneaux soient de taille similaire pour quils cuisent de façon uniforme sans devenir caoutchouteux.
  4. 4Émincer loignon
    Mains coupant un demi-oignon blanc en fines lamelles sur une planche à découper.

    Prenez un demi-oignon blanc et émincez-le finement. Loignon apportera une base douce et sucrée qui viendra équilibrer la puissance du piment dans la sauce.

    Tip: Coupez loignon dans le sens de la fibre pour quil conserve une légère texture après avoir été sauté.
  5. 5Préparer les aromates
    Piments rouges séchés coupés en morceaux à côté de piments entiers sur une planche.

    Pour un piquant aromatique, préparez les piments rouges séchés en les coupant en petits morceaux à laide de ciseaux ou dun couteau. Ils seront revenus dans le beurre avec lail pour infuser la matière grasse.

    Tip: Si vous craignez la chaleur, vous pouvez retirer les graines des piments avant de les ajouter à la poêle.
  6. 6Cuire les pâtes
    Une poignée de spaghettis secs plongée dans une casserole deau bouillante.

    La sauce se préparant très rapidement, lancez la cuisson des pâtes en premier. Plongez les spaghettis dans une casserole deau bouillante généreusement salée et faites-les cuire environ 9 à 10 minutes jusquà ce quils soient al dente.

    Tip: Leau des pâtes doit être aussi salée que leau de mer. Cest votre seule chance dassaisonner les pâtes elles-mêmes.
  7. 7Fondre le beurre et lhuile
    Un morceau de beurre fondant dans une poêle noire avec un filet dhuile.

    Faites chauffer une poêle et ajoutez un peu dhuile végétale ainsi quune noix de beurre. Maintenez un feu doux pendant que le beurre fond. Ce mélange permet de profiter de larôme du beurre sans quil ne brûle trop vite.

    Tip: Le beurre brûle facilement à cause de ses composants lactés. Gardez le feu bas jusquà ce quil commence à mousser doucement.
  8. 8Sauter les aromates
    Ail émincé et piments séchés crépitant dans le beurre fondu, remués avec des baguettes.

    Ajoutez lail émincé et les morceaux de piments au beurre fondu. Faites-les revenir à feu doux jusquà ce que lail soit légèrement doré et que lhuile soit imprégnée des saveurs épicées. Attention à ne pas laisser lail brunir exagérément.

    Tip: Remuez régulièrement pour assurer une cuisson homogène et éviter que lail ne devienne amer.
  9. 9Extraire lhuile de crevettes
    Têtes de crevettes frites avec lail et le piment, libérant une huile orangée.

    Déposez les têtes de crevettes réservées dans lhuile parfumée. Faites-les cuire doucement en pressant dessus avec votre spatule pour libérer tous les sucs. Cette étape crée une huile orangée riche en umami qui servira de fondation à la sauce.

    Tip: Frire les têtes développe une complexité de saveurs bien supérieure à lutilisation de la chair seule.
  10. 10Faire revenir les oignons
    Oignons blancs émincés sautant dans lhuile parfumée avec les piments et lail.

    Retirez les têtes de crevettes de la poêle en conservant lhuile. À feu doux, ajoutez loignon émincé. Faites sauter jusquà ce quil devienne translucide et simprègne totalement des arômes de crevettes et de piment.

    Tip: La cuisson à feu doux permet aux oignons de libérer leur sucre naturel pour une sauce plus équilibrée.
  11. 11Ajouter les fruits de mer
    Crevettes crues ajoutées à la poêle chaude avec les oignons et les piments à laide dune pince.

    Passez à feu vif et incorporez les crevettes et les anneaux de calamar. Un feu intense est nécessaire à cette étape pour saisir les fruits de mer rapidement sans quils ne rejettent toute leur eau.

    Tip: Saisir les fruits de mer à haute température permet de conserver leur tendreté et de verrouiller leurs jus naturels.
  12. 12Saisir les fruits de mer
    Crevettes et calamar sautant vivement dans la poêle, les crevettes commençant à rosir.

    Faites sauter vivement le mélange. Arrêtez la cuisson dès que les crevettes commencent à rosir et que le calamar devient opaque. Ils finiront de cuire doucement dans la sauce lors de létape finale.

    Tip: Les fruits de mer cuisent très vite. Retirez-les dès quils changent daspect pour éviter quils ne deviennent caoutchouteux.
  13. 13Ajouter la pâte de piment
    Une cuillère de pâte de piment rouge ajoutée aux fruits de mer et oignons dans la poêle.

    Dès que les crevettes changent de couleur, ajoutez lingrédient phare : la pâte de piment coréenne (gochujang). Déposez environ deux cuillères à soupe directement sur les ingrédients pour une couleur vibrante et un goût pimenté profond.

    Tip: Faites revenir la pâte un court instant au contact de la poêle pour libérer toute sa puissance aromatique.
  14. 14Enrober de sauce gochujang
    Fruits de mer et oignons vigoureusement mélangés et nappés de pâte de piment rouge dans la poêle.

    Mélangez énergiquement pour que les fruits de mer et les oignons soient uniformément nappés de pâte rouge. Faites sauter à feu moyen-vif pour que la pâte adhère bien aux ingrédients et développe ses arômes.

    Tip: Remuez constamment pour éviter que la pâte de piment nattache ou ne brûle au fond de la poêle.
  15. 15Verser le mélange crémeux
    Filet de lait et crème versé dans la poêle sur les fruits de mer épicés.

    Versez un petit trait deau, puis immédiatement les 150 ml de mélange lait-crème. Cette combinaison crée une sauce onctueuse et veloutée, plus équilibrée quune crème entière pure.

    Tip: Utiliser des produits à température ambiante facilite lincorporation dans la poêle chaude sans trancher la sauce.
  16. 16Mijoter la sauce et incorporer les pâtes
    Sauce orangée crémeuse bouillonnant doucement avec les crevettes et le calamar.

    Remuez délicatement jusquà ce que la sauce prenne une belle teinte orangée. Laissez réduire légèrement jusquà ce quelle nappe bien la cuillère. Assaisonnez de sel, poivre et dune touche de sucre, puis ajoutez les spaghettis cuits et mélangez le tout.

    Tip: Maintenez un frémissement très doux pour garder une sauce lisse et homogène pendant que vous enrobez les pâtes.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez les restes dans un récipient hermétique. Notez que la sauce sépaissit naturellement au froid.
Réchauffage
5–8 min
Réchauffez doucement à la poêle avec un filet de lait pour détendre la sauce. Évitez le micro-ondes qui durcit les fruits de mer.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme modéré (~9 kmh).
Cyclisme de loisir
~1 heure 45 minutes de balade tranquille (~15 kmh).
Natation
~1 heure 20 minutes de longueurs à allure modérée.

Questions Fréquentes

Cest possible, mais le résultat sera beaucoup plus lourd. Le mélange lait et crème permet dobtenir une sauce fluide qui nappe les pâtes sans être écœurante.
Le secret est la rapidité. Saisissez-le à feu vif très brièvement. Il terminera sa cuisson dans la chaleur résiduelle de la sauce, ce qui préservera sa tendreté.
Elle est disponible dans toutes les épiceries asiatiques et de plus en plus au rayon Produits du monde des grandes surfaces. Cest lélément clé pour le goût fermenté unique de ce plat.
No ratings yet

Comment noteriez-vous cette recette ?