Brunch aux Fusilli, Tomate
Bacon

Par CookFrames
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Un brunch savoureux et coloré composé de fusilli al dente enrobés d\'une sauce riche à la tomate, au bacon et aux asperges, accompagné de fruits frais.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ces fusilli à la tomate et au bacon constituent une option de brunch idéale pour le week-end, mêlant des saveurs umami profondes à la fraîcheur des produits de saison. Le contraste entre le salé du bacon, le croquant des asperges et lonctuosité de la sauce tomate offre un repas réconfortant, sublimé par lajout dun œuf mollet et de quelques fruits pour une touche sucrée-salée équilibrée.

Une assiette de fusilli à la tomate et au bacon servie avec un œuf mollet, des figues fraîches et du raisin, accompagnée dun yaourt et dun café glacé.
Une assiette de fusilli à la tomate et au bacon servie avec un œuf mollet, des figues fraîches et du raisin, accompagnée dun yaourt et dun café glacé.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer les asperges
    Tiges dasperges coupées soigneusement en petits segments réguliers sur une planche en bois.

    Prenez les asperges fraîches et coupez-les en petits morceaux uniformes sur une planche à découper. Ces segments seront sautés plus tard avec le bacon et les tomates.

    Tip: Retirez la partie fibreuse à la base des asperges avant de couper le reste en tronçons.
  2. 2Préparer le bacon
    Tranches de bacon frais coupées en petits morceaux sur une planche à découper.

    Découpez les tranches de bacon en petits dés ou morceaux de taille égale. Cela garantit une cuisson homogène et une répartition équilibrée dans la sauce.

    Tip: Gardez une taille constante pour que tous les morceaux dorent à la même vitesse.
  3. 3Cuire les pâtes
    Fusilli bouillant dans une grande casserole deau, avec un filet dhuile dolive en surface.

    Portez une casserole deau à ébullition avec un filet dhuile dolive et une pincée de sel. Ajoutez les fusilli et faites-les cuire pendant 10 minutes jusquà ce quils soient al dente.

    Tip: Lajout dhuile dans leau de cuisson évite aux fusilli de coller entre eux.
  4. 4Préparer la sauce
    Mélange vibrant de morceaux de bacon, dasperges et de tomates cuisant dans une poêle avec une sauce savoureuse.

    Dans une poêle, faites sauter les asperges, le bacon, les tomates et lail haché. Incorporez la sauce tomate, la sauce soja et la sauce huître, puis laissez mijoter jusquà ce que les légumes soient tendres.

    Tip: Maintenez un feu moyen pour éviter de brûler lail pendant que le bacon rend son gras.
  5. 5Mélanger et servir
    Fusilli mélangés soigneusement avec la sauce aux légumes et au bacon dans une grande poêle.

    Ajoutez les fusilli cuits dans la poêle contenant la sauce. Mélangez bien le tout pour que chaque pâtes soit parfaitement enrobée avant de servir.

    Tip: Si la sauce semble trop épaisse, ajoutez une cuillère à soupe deau de cuisson des pâtes pour la détendre.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez dans un récipient hermétique. Les pâtes absorbent la sauce, ajoutez un trait deau lors du réchauffage.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez à la poêle à feu moyen avec une cuillère à soupe deau ou de bouillon pour fluidifier la sauce.

Brûler les Calories

Vélo de loisir
Environ 1 heure 45 minutes à un rythme décontracté (~15 km/h).
Marche rapide
Environ 2 heures 10 minutes à une allure soutenue (~5 km/h).
Yoga
Environ 3 heures 15 minutes de yoga restaurateur en pleine conscience.

Questions Fréquentes

Oui, les penne ou les rigatoni sont dexcellentes alternatives car leur forme creuse retient parfaitement la sauce tomate et le bacon.
Ajoutez lail haché vers la fin de la cuisson du bacon, juste assez pour quil soit parfumé sans devenir amer.
Bien quoptionnel, le jaune dœuf coulant apporte une richesse qui contraste agréablement avec lacidité de la sauce tomate et souligne le côté salé du bacon.
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