Macaroni Classique au Bœuf
à la Tomate

Par CookFrames
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Un délicieux mélange réconfortant de bœuf tendre, de tomates juteuses et de macaronis al dente dans une sauce riche et brillante. Ce repas rapide et copieux est un grand classique familial.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le macaroni au bœuf et à la tomate est le plat réconfortant par excellence, alliant la douceur des tomates fraîches à la saveur profonde du bœuf tendre. Cest un repas simple mais profondément satisfaisant, idéal pour les soirs de semaine chargés où lon a envie de quelque chose de sain et de savoureux. Le secret réside dans la création dune sauce riche et onctueuse qui enrobe chaque pâte, pour que chaque bouchée soit gorgée de saveurs.

Un bol de macaronis au bœuf et à la tomate, avec de tendres morceaux de viande et des oignons dans une sauce rouge éclatante.
Un bol de macaronis au bœuf et à la tomate, avec de tendres morceaux de viande et des oignons dans une sauce rouge éclatante.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Cuire les macaronis
    Macaronis en train de cuire dans une grande marmite deau bouillante additionnée de sel et dhuile.

    Portez une casserole deau à ébullition, puis ajoutez une pincée de sel et un filet dhuile. Plongez-y délicatement les macaronis et laissez cuire jusquà ce quils soient tendres. Égouttez-les et réservez.

    Tip: Lajout dun peu dhuile dans leau empêche les pâtes de coller entre elles pendant la cuisson.
  2. 2Égoutter les pâtes
    Macaronis cuits retirés de leau bouillante à laide dune passoire.

    Utilisez une passoire pour retirer les macaronis de leau bouillante. Veillez à bien les égoutter avant de les réserver pour la suite de la recette.

    Tip: Secouez bien la passoire pour éliminer un maximum deau, afin de ne pas diluer la sauce par la suite.
  3. 3Faire revenir les aromates
    Ail haché et oignon rouge en dés crépitant dans une poêle avec de lhuile chaude.

    Faites chauffer de lhuile dans une poêle propre à feu moyen. Ajoutez lail haché et loignon rouge coupé en dés. Faites-les revenir jusquà ce quils dégagent leurs arômes et que loignon devienne translucide.

    Tip: Maintenez un feu moyen pour éviter que lail ne brûle, ce qui donnerait un goût amer à votre base de sauce.
  4. 4Cuire les tomates
    Morceaux de tomates fraîches incorporés dans la poêle avec les oignons et lail.

    Ajoutez les morceaux de tomates dans la poêle avec le mélange doignons et dail. Remuez régulièrement et laissez cuire jusquà ce que les tomates fondent et prennent une texture en purée.

    Tip: Écrasez légèrement les tomates avec votre spatule pour libérer leur jus plus rapidement et obtenir une sauce plus onctueuse.
  5. 5Ajouter le concentré de tomate
    Concentré de tomate versé dans une poêle et mélangé aux légumes sautés.

    Incorporez la sauce ou le concentré de tomate dans la poêle. Mélangez bien pour bien lintégrer aux oignons, à lail et aux morceaux de tomates cuits, jusquà obtenir une consistance homogène.

    Tip: Si vous utilisez du concentré de tomate, faites-le revenir brièvement dans lhuile avant dajouter du liquide pour en intensifier le goût.
  6. 6Laisser mijoter la sauce
    Eau versée dans la poêle sur le mélange de tomates et doignons.

    Versez un peu deau dans la poêle pour obtenir la consistance de sauce souhaitée. Couvrez avec un couvercle et laissez mijoter pendant environ trois minutes pour que les saveurs se mélangent bien.

    Tip: Le mijotage permet à la sauce dépaissir légèrement et de développer un goût savoureux et harmonieux.
  7. 7Ajouter le bœuf mariné
    Tranches de bœuf mariné ajoutées dans une poêle contenant une sauce tomate rouge vif et frémissante.

    Ajoutez délicatement les tranches de bœuf mariné dans la poêle avec la base de tomate frémissante. Remuez doucement pour bien enrober la viande et prolongez la cuisson jusquà ce que le bœuf soit cuit et tendre.

    Tip: Ne laissez pas cuire le bœuf trop longtemps sous peine de le rendre dur ; maintenez un frémissement régulier.
  8. 8Mélanger avec les macaronis
    Macaronis précuits versés dun bol dans une poêle remplie de bœuf et de sauce tomate.

    Incorporez les macaronis précuits et égouttés dans la poêle avec le bœuf et la sauce tomate. Mélangez vigoureusement le tout pour que chaque pâte soit parfaitement enrobée de sauce.

    Tip: Assurez-vous que les macaronis sont bien égouttés avant de les incorporer, afin de ne pas rendre la sauce trop liquide.
  9. 9Assaisonner et servir
    Une poêle remplie de macaronis, de bœuf et de sauce tomate assaisonnée de sel et de sauce soja claire, remuée avec une spatule.

    Assaisonnez le mélange avec du sel et un trait de sauce soja claire. Continuez à bien mélanger sur le feu jusquà ce que lassaisonnement soit parfaitement intégré et que le plat soit bien chaud, prêt à être dégusté.

    Tip: Ajustez le sel et la sauce soja en fonction de vos goûts.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 days
Conservez dans une boîte hermétique. Les pâtes risquent dabsorber une partie de la sauce en reposant.
Réchauffage
5 min
Réchauffez dans une poêle à feu moyen avec un petit filet deau pour détendre la sauce.

Brûler les Calories

Marche rapide
~110 minutes de mouvement constant à un rythme soutenu (5 km/h).
Ménage
~2 heures et 12 minutes de nettoyage actif de la maison.
Cyclisme de loisir
~88 minutes de vélo à un rythme tranquille (~16 km/h).

Questions Fréquentes

Absolument. Bien que les macaronis soient classiques pour ce plat, les penne ou les fusilli conviennent également très bien, car leur forme retient parfaitement la sauce épaisse à la tomate et au bœuf.
Le secret est de ne pas trop le cuire. Ajoutez le bœuf dans la sauce frémissante en toute fin de préparation et laissez cuire juste le temps quil ne soit plus rosé. Émincer finement la viande perpendiculairement aux fibres permet aussi de garantir sa tendreté.
Laissez simplement mijoter la sauce à découvert une minute ou deux de plus pour permettre au liquide de sévaporer, ou écrasez les morceaux de tomates cuites contre les parois de la poêle pour libérer plus de pectine.
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