Palourdes à la crème
au beurre d'ail

Par CookFrames
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Riches, onctueuses et prêtes en 15 minutes, ces palourdes à la crème et au beurre d'ail sont un délice. Une recette de fruits de mer simple et gourmande.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Parfois, les plats les plus luxueux sont les plus simples. Cette recette réconfortante sublime le jus iodé des palourdes fraîches en le mariant à la crème liquide, au beurre et à lail sauté. C’est une entrée élégante ou un plat principal rapide, idéal à déguster avec une baguette croustillante ou sur un lit de pâtes fraîches.

Palourdes fraîches mijotées dans une sauce onctueuse à lail et à la crème, parsemées de persil et de piments rouges.
Palourdes fraîches mijotées dans une sauce onctueuse à lail et à la crème, parsemées de persil et de piments rouges.
Préparation30 mins
Cuisson15 mins
Total45 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories350 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Dégorgement des palourdes
    Une cuillère versant du sel dans un bol deau froide contenant des palourdes fraîches.

    Placez les palourdes fraîches dans un grand bol deau froide et ajoutez une généreuse cuillère de sel. Mélangez doucement. Faire tremper les palourdes dans leau salée est la méthode la plus efficace pour les inciter à rejeter le sable et les impuretés.

    Tip: Pour un résultat optimal, laissez les palourdes tremper au moins 30 minutes dans un endroit frais et sombre.
  2. 2Fondre le beurre
    Un morceau de beurre fondant dans une poêle noire chaude, remué par une spatule.

    Faites chauffer une poêle à feu doux et ajoutez le beurre. Utilisez une spatule pour remuer doucement le beurre jusquà ce quil soit complètement fondu et commence à mousser légèrement.

    Tip: Maintenez un feu doux car le beurre brûle vite, ce qui donnerait un goût amer à votre sauce.
  3. 3Faire revenir lail
    Versement de lail haché dans une poêle avec du beurre fondu.

    Ajoutez lail fraîchement émincé dans la poêle. Faites-le revenir brièvement à feu doux jusquà ce quil devienne odorant, en veillant bien à ne pas le laisser brunir.

    Tip: Préparez votre ail à lavance pour quil soit prêt à lemploi dès que le beurre est fondu.
  4. 4Ajouter les palourdes
    Verser les palourdes dun bol en verre dans la poêle contenant lail et le beurre.

    Une fois lail parfumé, versez les palourdes bien égouttées directement dans la poêle. Répartissez-les uniformément en une seule couche. Il nest pas nécessaire de saler à cette étape, car les palourdes libèrent naturellement leur eau de mer iodée.

    Tip: Assurez-vous que les palourdes sont bien égouttées pour éviter les éclaboussures de beurre chaud.
  5. 5Couvrir et mijoter
    Une main posant un couvercle en verre sur une poêle remplie de palourdes.

    Posez un couvercle hermétique sur la poêle pour emprisonner la chaleur et la vapeur. Laissez les palourdes cuire dans le beurre ailé et leur propre jus naturel.

    Tip: Lutilisation dun couvercle en verre permet de surveiller louverture des palourdes sans laisser séchapper la chaleur.
  6. 6Attendre louverture des coquilles
    Vapeur séchappant dune poêle de palourdes cuites avec leurs coquilles ouvertes.

    Gardez la poêle couverte jusquà ce que les palourdes souvrent et libèrent leur jus iodé. Une fois quelles sont toutes bien ouvertes, retirez délicatement le couvercle en faisant attention à la vapeur chaude.

    Tip: Jetez systématiquement les palourdes qui restent fermées après la cuisson, elles ne sont plus fraîches.
  7. 7Verser la crème liquide
    Crème liquide versée dun verre doseur sur les palourdes ouvertes dans la poêle.

    Une fois les palourdes ouvertes, baissez le feu au minimum et versez la crème liquide. La crème va se lier au jus naturel des palourdes pour créer une sauce riche et savoureuse.

    Tip: Réduisez bien le feu avant dajouter la crème pour éviter quelle ne tranche ou ne se sépare.
  8. 8Mélanger la sauce onctueuse
    Spatule remuant les palourdes dans une sauce blanche bouillonnante.

    Mélangez délicatement pour que chaque palourde soit bien enrobée de sauce. Laissez mijoter doucement à feu doux pour que les saveurs sinfusent sans durcir la chair des palourdes.

    Tip: Utilisez une spatule souple pour ne pas risquer de briser les coquilles fragiles lors du mélange.
  9. 9Assaisonner le plat
    Une pincée de piment rouge saupoudrée au centre de la poêle de palourdes à la crème.

    Assaisonnez la sauce avec une pincée de piment ou de paprika pour une touche de chaleur. Vous pouvez également ajouter un peu de sel et une pointe de sucre pour équilibrer les saveurs salées du bouillon.

    Tip: Ajustez lassaisonnement selon vos goûts : forcez sur le piment si vous préférez un plat plus relevé.
  10. 10Ajouter le poivre et les piments
    Palourdes à la crème garnies de rondelles de piments verts et rouges et de poivre noir.

    Ajoutez du poivre noir fraîchement moulu et les piments frais émincés. Les piments apportent une belle couleur vive tandis que le poivre souligne la douceur de la sauce crémeuse.

    Tip: Pour une version moins piquante, retirez les graines des piments avant de les couper en rondelles.
  11. 11Mijoter et garnir
    Poêle de palourdes à la crème bouillonnante garnie de piments et de persil frais.

    Laissez mijoter doucement jusquà ce que la sauce nappe bien les palourdes. Juste avant de servir bien chaud, parsemez de persil frais haché pour apporter une note herbacée et de la fraîcheur.

    Tip: Veillez à ne pas laisser bouillir la crème trop fort à ce stade, une chaleur excessive pourrait faire trancher la sauce.

Conservation & Réchauffage

Réfrigérateur
Jusquà 2 jours
Conservez les restes dans un récipient hermétique. La sauce à la crème va sépaissir au froid.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez très doucement à la casserole sur feu doux jusquà ce que le tout soit chaud. Évitez lébullition pour que la crème reste lisse et que les palourdes ne deviennent pas caoutchouteuses.

Brûler les Calories

Marche rapide
~70 minutes à un rythme soutenu (~5 kmh).
Cyclisme de loisir
~55 minutes à un rythme détendu (~15 kmh).
Ménage
~1 heure 25 minutes de nettoyage général de la maison.

Questions Fréquentes

La méthode la plus efficace est de les faire dégorger dans un bol deau froide avec une généreuse dose de sel pendant au moins 30 minutes. Cela recrée leur milieu naturel et les pousse à expulser le sable emprisonné.
La crème peut se séparer si elle est soumise à une chaleur trop intense. Baissez toujours le feu avant dincorporer la crème liquide et maintenez un frémissement très léger sans jamais atteindre le gros bouillon.
Non. Si une palourde reste fermée après la cuisson, cela signifie généralement quelle était déjà morte avant dêtre cuisinée. Par précaution, jetez systématiquement les palourdes fermées.
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