Poitrine de porc grillée coréenne (Samgyeopsal)

Par CookFrames
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Retrouvez l\'ambiance du barbecue coréen avec cette poitrine de porc croustillante et dorée, servie avec ses épices savoureuses et de la laitue fraîche.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Samgyeopsal est le joyau de la cuisine conviviale coréenne, célèbre pour ses tranches épaisses et juteuses de poitrine de porc grillées jusquà obtenir un fini croustillant parfait. Cette recette met à lhonneur lharmonie simple de la viande savoureuse, de lail piquant et du kimchi épicé enrobés de salade croquante, offrant une bouchée riche et parfaitement équilibrée.

De épaisses tranches de poitrine de porc crépitant sur une plaque de cuisson en fonte jusquà devenir bien dorées et croustillantes.
De épaisses tranches de poitrine de porc crépitant sur une plaque de cuisson en fonte jusquà devenir bien dorées et croustillantes.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2–3 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Déposer la première tranche
    Une main déposant une tranche de poitrine de porc sur une plaque de gril ronde et noire.

    Commencez par déposer une seule tranche de poitrine de porc au centre de la poêle préchauffée. Vous devez entendre un crépitement immédiat, signe que la surface est assez chaude pour saisir la viande, emprisonner les sucs et éviter quelle naccroche.

    Tip: Testez toujours la chaleur de la poêle avec une seule tranche ; si elle ne crépite pas instantanément, attendez une minute avant dajouter le reste.
  2. 2Disposer la poitrine de porc
    Plusieurs tranches de poitrine de porc assaisonnées disposées sur un gril chaud.

    Disposez délicatement les tranches de porc restantes en une seule couche sur toute la surface de la poêle. Espacez-les légèrement pour assurer une répartition uniforme de la chaleur, permettant au gras de fondre correctement et de créer une texture grillée homogène.

    Tip: Évitez de surcharger la poêle, car une trop grande quantité de viande baisse la température et risque de faire bouillir le porc dans son jus plutôt que de le saisir.
  3. 3Retourner les tranches
    Des pinces métalliques retournant un morceau de poitrine de porc doré sur un gril brûlant.

    Dès que le dessous de la poitrine de porc développe une croûte bien dorée, utilisez des pinces pour retourner chaque tranche. Saisir les deux côtés à feu vif permet de sceller les jus et de créer cette texture croustillante emblématique dun barbecue de qualité.

    Tip: Ne retournez pas la viande trop souvent. Laissez-la saisir sans y toucher pendant quelques minutes pour obtenir une plus belle croûte.
  4. 4Faire griller jusquà coloration dorée
    Gros plan sur dépaisses tranches de poitrine de porc crépitant dans leur propre gras.

    Poursuivez la cuisson de la poitrine de porc jusquà ce que les deux côtés affichent une belle couleur grillée et dorée. Le gras doit être bien fondu et croustillant, tandis que la viande reste tendre et juteuse sous sa surface caramélisée.

    Tip: Surveillez attentivement la cuisson ; la poitrine de porc est très grasse et peut senflammer ou brûler rapidement si la poêle est trop chaude.
  5. 5Couper en morceaux
    Des ciseaux de cuisine en métal coupant un morceau de poitrine de porc grillé au-dessus de la poêle.

    Une fois la viande bien grillée et croustillante, utilisez des ciseaux de cuisine pour couper chaque bande en petits morceaux de la taille dune bouchée. Cette méthode coréenne traditionnelle permet de portionner facilement la viande pendant quelle est encore fumante et prête à être enveloppée.

    Tip: Des ciseaux de cuisine standards sont bien plus efficaces quun couteau pour couper la viande directement sur une plaque de cuisson chaude.
  6. 6Préparer lassaisonnement
    Poudre dépices rouges avec des graines de sésame versée dans un bol doré.

    Versez la poudre dassaisonnement rouge pour barbecue coréen dans un petit bol de service. Ce mélange dépices apporte une touche savoureuse et légèrement piquante qui complète à merveille la richesse de la poitrine de porc grillée.

    Tip: Ajouter des graines de sésame grillées à la poudre apporte une touche de noisette supplémentaire et un croquant agréable.
  7. 7Tremper dans la poudre de barbecue
    Une tranche croustillante de poitrine de porc grillée trempée dans un bol dépices rouges à laide de baguettes.

    Trempez un morceau de porc grillé bien chaud dans la poudre dassaisonnement pour barbecue coréen. Ce mélange savoureux de flocons de piment, de graines de sésame et dépices rehausse la douceur naturelle de la viande et lui donne une belle profondeur aromatique.

    Tip: Si vous préférez des saveurs plus douces, un léger saupoudrage suffit pour sublimer le porc sans masquer son goût.
  8. 8Assembler le wrap de laitue
    Une main tenant une grande feuille de laitue verte tout en y déposant un morceau de poitrine de porc.

    Commencez à composer votre wrap ssam en plaçant un morceau de poitrine de porc assaisonnée sur une feuille de laitue fraîche et croquante. La fraîcheur de la salade offre un contraste idéal avec la viande chaude et savoureuse, rendant le plat beaucoup plus léger et équilibré.

    Tip: Vous pouvez utiliser des feuilles de pérille (shiso) en plus de la laitue pour un profil aromatique encore plus authentique.
  9. 9Ajouter le kimchi et lail
    Une main ajoutant une fine tranche dail frais dans un wrap de laitue contenant du porc et du kimchi.

    Complétez votre wrap en ajoutant une portion de kimchi épicé et une fine tranche dail cru sur la viande. Cette combinaison crée le ssam classique : une bouchée parfaitement équilibrée entre piquant, acidité et richesse du gras fondant.

    Tip: Si lail cru est trop fort pour vous, faites griller brièvement les tranches dans la poêle pour les adoucir et les rendre légèrement sucrées.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez le porc cuit et les légumes frais dans des récipients hermétiques séparés.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez le porc dans une poêle sèche à feu moyen pour lui redonner son croustillant ; évitez le micro-ondes qui rend le gras caoutchouteux.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme régulier (~10 km/h).
Badminton
~1 heure 20 minutes de jeu actif et compétitif.
Marche rapide
~2 heures 10 minutes à un rythme régulier et soutenu (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Le Samgyeopsal traditionnel est souvent grillé sans marinade pour mettre en valeur le goût naturel de la viande, mais un léger saupoudrage de sel ou dépices barbecue pendant la cuisson apporte une délicieuse profondeur.
Une poêle à fond épais ou une poêle en fonte classique feront parfaitement laffaire. Assurez-vous simplement que la poêle soit très chaude avant dy déposer la viande pour obtenir une belle croûte.
Placez une feuille de laitue dans votre main, ajoutez un morceau de porc, une touche dassaisonnement, une tranche dail et un morceau de kimchi. Pliez le tout pour former un petit paquet et mangez-le en une seule bouchée.
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