Smash Burger au Jalapeño
Sauce Verte aux Herbes Fraîches

Par CookFrames
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Obtenez une croûte parfaite avec ce smash burger épicé au jalapeño. Un steak croustillant, du cheddar fondant et une sauce verte acidulée et parfumée.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

La technique du smash burger consiste à maximiser les saveurs grâce à la réaction de Maillard, créant des bords dentelés et croustillants qui emprisonnent les jus de la viande. En écrasant les jalapeños et les oignons directement dans la viande pendant la cuisson, leurs arômes infusent le bœuf. Agrémenté dune sauce verte herbacée et vive, ce burger équilibre la richesse du cheddar fondu avec une touche de fraîcheur acidulée.

Un généreux double smash burger au jalapeño nappé de cheddar fondant et de sauce verte aux herbes.
Un généreux double smash burger au jalapeño nappé de cheddar fondant et de sauce verte aux herbes.
Préparation15 mins
Cuisson10 mins
Total25 mins
Portions2 burgers
DifficultéIntermédiaire
Calories850 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la viande
    Une boule de bœuf haché déposée dans une poêle chaude et culottée.

    Commencez par déposer une boule de bœuf haché dans une poêle préchauffée très chaude. Cette chaleur intense est essentielle pour développer une croûte profonde et savoureuse sur la viande.

    Tip: Assurez-vous que votre poêle est suffisamment chaude avant dajouter la viande pour garantir une belle caramélisation.
  2. 2Écraser le steak
    Une presse métallique aplatissant une boule de bœuf en un steak fin dans une poêle chaude.

    À laide dune presse lourde ou dune spatule, aplatissez fermement la boule de bœuf pour obtenir un steak fin directement dans la poêle chaude. Cette technique crée les bords croustillants caractéristiques du smash burger.

    Tip: Appuyez fermement pendant quelques secondes pour maximiser le contact avec la surface de la poêle.
  3. 3Assaisonner
    Sel et poivre moulus directement sur un steak de bœuf saisissant dans une poêle.

    Assaisonnez généreusement le steak aplati avec du sel et du poivre selon votre goût. Lassaisonnement direct pendant la cuisson rehausse la saveur naturelle du bœuf.

    Tip: Assaisonner pendant la saisie permet de sceller les saveurs et de créer une croûte savoureuse.
  4. 4Ajouter les aromates
    Rondelles de jalapeño frais et tranches doignon posées sur un steak de bœuf grésillant.

    Répartissez les tranches fines de jalapeño et doignon sur le steak de bœuf en cuisson. La chaleur de la viande permettra aux oignons de sattendrir et au piment dinfuser le bœuf de son piquant.

    Tip: Des tranches fines assurent que les légumes ramollissent et cuisent parfaitement pendant la finition du burger.
  5. 5Faire fondre le fromage
    Une tranche de cheddar sur un steak de bœuf recouvert de jalapeños et doignons.

    Posez une tranche de cheddar directement sur le steak, les jalapeños et les oignons. La chaleur résiduelle de la viande et de la poêle fera fondre le fromage en une garniture fondante et savoureuse.

    Tip: Couvrez la poêle un instant si vous souhaitez que le fromage fonde plus rapidement.
  6. 6Préparer les herbes
    Herbes fraîches finement hachées au couteau sur une planche à découper en bois.

    Rassembler les herbes fraîches et les hacher finement sur une planche pour la sauce. Ces herbes apporteront une fraîcheur aromatique vibrante à votre condiment.

    Tip: Utilisez un couteau bien aiguisé pour éviter décraser les feuilles délicates, ce qui aide à préserver leur couleur et leur saveur.
  7. 7Préparer la sauce verte
    Mayonnaise, moutarde et jus de lime mélangés avec des herbes dans un petit bol en verre.

    Dans un petit bol en verre, combinez la mayonnaise, la moutarde, le vinaigre de vin rouge et le jus de lime. Incorporez les herbes hachées en fouettant jusquà obtenir une sauce homogène.

    Tip: Mélangez dabord le vinaigre et le jus de lime à la mayonnaise avant dajouter les herbes pour assurer une consistance uniforme.
  8. 8Assembler le burger
    Un pain à burger grillé nappé de sauce verte aux herbes, prêt à recevoir le steak.

    Pour lassemblage, prenez la base du pain toasté et étalez une couche généreuse de sauce verte. Déposez délicatement le steak de bœuf chaud et fromager directement sur le pain garni.

    Tip: Toaster le pain aide à créer une barrière empêchant la sauce de détremper la mie.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
3 jours
Conservez les steaks cuits et la sauce verte dans des contenants hermétiques séparés. Les pains doivent être gardés emballés à température ambiante.
Réchauffage
2–3 min
Réchauffez les steaks dans une poêle chaude pendant une minute par face pour raviver la croûte et faire fondre le fromage. Évitez le micro-ondes qui altère la texture.

Brûler les Calories

Course à pied
~80 minutes à un rythme vigoureux (~11 km/h).
Hyrox
~90 minutes dentraînement fonctionnel à haute intensité.
Marche rapide
~2 heures 50 minutes à un rythme soutenu (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Une absence de croûte signifie généralement que votre poêle nétait pas assez chaude ou que la viande était trop maigre. Il faut une chaleur extrêmement vive et un mélange de bœuf haché 80/20 pour obtenir ce bord dentelé et caramélisé signature.
Bien quune presse en fonte facilite la tâche, vous pouvez utiliser nimporte quelle spatule en métal robuste. Appuyez fermement sur la spatule avec un objet lourd, comme une conserve ou un rouleau à pâtisserie, pour aplatir la viande le plus possible pendant les 10 premières secondes de cuisson.
Oui ! La sauce verte aux herbes est encore meilleure lorsquelle est préparée quelques heures à lavance, permettant aux saveurs acidulées et aux herbes de bien se mélanger. Gardez-la au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusquà 3 jours.
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