Nouilles Sautées
Œufs de Crevettes façon Hong Kong (Lo Mein)

Par CookFrames
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Découvrez l\'authenticité d\'un grand classique de Hong Kong avec ce savoureux lo mein aux œufs de crevettes. Des nouilles fraîches enrobées d\'une riche sauce huître pour un pur concentré d\'umami.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Les nouilles aux œufs de crevettes (ha zi lo mein) sont la nourriture réconfortante par excellence de Hong Kong, célèbres pour leur intense saveur umami et leur mâche « al dente » si caractéristique. Élaboré à partir de nouilles traditionnelles pressées au bambou (zhuk sang mein), ce plat ne requiert que quelques ingrédients dexception – une savoureuse sauce huître, une sauce soja de qualité supérieure et des œufs de crevettes séchés – pour offrir un repas parfumé et gourmand en un rien de temps.

Un bol de nouilles façon Hong Kong parsemées de savoureux œufs de crevettes et servies avec des feuilles de laitue croquantes.
Un bol de nouilles façon Hong Kong parsemées de savoureux œufs de crevettes et servies avec des feuilles de laitue croquantes.
Préparation10 mins
Cuisson5 mins
Total15 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories450 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer les nouilles
    Gros plan de mains séparant des nouilles fraîches pressées au bambou sur une assiette.

    Prenez les nouilles fraîches et humides, puis détachez-les délicatement pour séparer les filaments. Cette étape est primordiale pour éviter quelles ne sagglutinent une fois plongées dans leau bouillante.

    Tip: Si les nouilles dégagent une forte odeur alcaline, laissez-les reposer à lair libre pendant une ou deux heures après les avoir séparées.
  2. 2Bouillir les nouilles
    Nouilles crues plongées dans une casserole deau bouillante.

    Plongez les nouilles crues et bien séparées dans une casserole deau frémissante. Maintenez un feu vif tout au long de la cuisson pour obtenir la texture idéale.

    Tip: Utilisez une casserole suffisamment grande pour que les nouilles puissent circuler librement lors de la cuisson.
  3. 3Remuer pendant la cuisson
    Baguettes remuant des nouilles dans de leau bouillante.

    À laide de baguettes en bois, remuez activement les nouilles pendant quelles cuisent dans leau bouillante. Ce mouvement constant permet de garder les fils séparés et assure une cuisson uniforme.

    Tip: Remuez constamment pendant 40 secondes à 1 minute, selon la texture désirée (plus ou moins al dente).
  4. 4Égoutter les nouilles
    Nouilles cuites soulevées hors de leau bouillante pour être égouttées.

    Dès que les nouilles atteignent la cuisson désirée, sortez-les de leau bouillante avec des baguettes. Secouez-les bien pour éliminer un maximum deau avant de les transférer.

    Tip: Un bon égouttage est essentiel pour éviter que le plat final ne devienne pâteux ou détrempé.
  5. 5Enrober dhuile
    Nouilles égouttées mélangées dans une poêle avec de lhuile tiède.

    Versez lhuile davocat dans une poêle, faites-la chauffer, puis coupez le feu. Ajoutez les nouilles égouttées dans la poêle et mélangez-les de façon à ce que chaque filament soit bien enrobé dhuile.

    Tip: Pour encore plus de gourmandise, vous pouvez ajouter une pointe de saindoux fondu aux nouilles avant dincorporer les autres assaisonnements.
  6. 6Assaisonner les nouilles
    Sauce huître et sauce soja versées sur les nouilles dans la poêle.

    Pendant que les nouilles reposent dans la poêle huilée, arrosez-les directement avec la sauce huître et la sauce soja claire pour commencer à construire la base aromatique.

    Tip: Ajoutez les assaisonnements progressivement et goûtez pour éviter que le plat ne soit trop salé.
  7. 7Mélanger avec la sauce
    Nouilles mélangées vigoureusement avec une sauce sombre dans une poêle à laide de baguettes.

    Servez-vous de baguettes pour remuer vigoureusement les nouilles et répartir la sauce uniformément. Assurez-vous que chaque filament soit bien imprégné du mélange sauce huître et soja.

    Tip: Vérifiez que le feu est bien éteint avant dajouter les sauces pour éviter de les brûler et de leur donner un goût amer.
  8. 8Saupoudrer dœufs de crevettes
    Œufs de crevettes séchés saupoudrés sur un bol de nouilles préparées.

    Dressez les nouilles assaisonnées dans un bol. Saupoudrez généreusement le dessus avec les œufs de crevettes séchés. Comme ils sont déjà assez salés, commencez par une quantité modérée et ajustez selon votre goût.

    Tip: Les œufs de crevettes apportent une merveilleuse profondeur umami ; faites juste attention à ne pas sur-saler.
  9. 9Garnir et servir
    Bol de nouilles aux œufs de crevettes garni de laitue fraîche blanchie.

    Terminez le plat en déposant quelques feuilles de laitue blanchie ou de choy sum sur le bord du bol. Ces légumes verts apportent une belle touche de fraîcheur et de croquant qui vient équilibrer la richesse des nouilles.

    Tip: Blanchissez très brièvement les légumes verts dans de leau bouillante pour préserver leur couleur éclatante et leur croquant.

Conservation des Restes

Réfrigérateur
1–2 days
Conservez les nouilles sautées dans un récipient hermétique. Les œufs de crevettes risquent de ramollir légèrement au frais.
Réchauffage
1–2 min
Réchauffez doucement au micro-ondes en recouvrant le bol dune feuille dessuie-tout humide pour éviter que les nouilles ne se dessèchent. Ne les refaites pas sauter à la poêle, les œufs de crevettes brûleraient trop facilement.

Brûler les Calories

Course à pied
~50 minutes de jogging léger (~9 km/h).
Marche rapide
~1 heure et 30 minutes à un rythme soutenu (~5 km/h).
Badminton
~55 minutes de jeu actif et intense.

Questions Fréquentes

Les nouilles fraîches pressées au bambou doivent être délicatement séparées avant la cuisson. Si vous les plongez en un seul bloc ou si vous oubliez de les remuer immédiatement dans leau, elles se colleront inévitablement les unes aux autres.
Vous trouverez généralement ces petits pots dœufs de crevettes dans les supermarchés asiatiques bien approvisionnés, au rayon des fruits de mer séchés ou des condiments.
Oui, il est tout à fait possible dutiliser de fines nouilles aux œufs déshydratées. Faites-les cuire en suivant les instructions du paquet, et veillez surtout à les égoutter très soigneusement avant de les mélanger à lhuile et à la sauce huître.
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