Nouilles Rapides
Savoureuses à la Sauce Tomate et Viande

Par CookFrames
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Préparez ces irrésistibles nouilles à la viande et sauce tomate en quelques minutes. Chaque nouille ondulée est enrobée d\'un glaçage riche de porc haché, tomates fraîches et aromates parfumés.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce plat de nouilles réconfortant et rapide équilibre la belle acidité des tomates fraîches avec la profondeur savoureuse de la viande hachée et de la sauce soja. Cest un repas adaptable et sans tracas qui se prépare rapidement, idéal pour un dîner de semaine à partager.

Un bol de nouilles ondulées mélangées à une riche sauce à la tomate et à la viande hachée, garni de jeunes oignons frais.
Un bol de nouilles ondulées mélangées à une riche sauce à la tomate et à la viande hachée, garni de jeunes oignons frais.
Préparation10 mins
Cuisson15 mins
Total25 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories450 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Couper les tomates
    Une main portant un gant protecteur tient une tomate pelée sur une planche à découper en bois pendant quelle est coupée avec un couteau noir.

    Prenez la tomate pelée et placez-la fermement sur une planche à découper en bois. À laide dun couteau de cuisine bien aiguisé, coupez soigneusement la tomate en petits morceaux réguliers.

    Tip: Utilisez un couteau bien aiguisé pour éviter que la peau et la chair tendres de la tomate ne glissent ou ne sécrasent lors de la découpe.
  2. 2Préparer les ingrédients de la sauce
    Gros plan sur divers ingrédients et assaisonnements de la sauce mesurés dans un bol en verre posé sur un tissu à pois.

    Mesurez tous les ingrédients nécessaires pour la sauce, y compris la sauce soja, la sauce soja noire, la sauce huître, le ketchup, le sucre, le sel et la fécule de maïs, puis ajoutez-les directement dans un bol en verre transparent.

    Tip: Mesurer les ingrédients de votre sauce à lavance garantit une cuisson fluide et rapide sans rien brûler dans la poêle.
  3. 3Mélanger la sauce avec de leau
    Une cuillère remuant un mélange de sauce liquide dans un bol en verre placé sur une surface en tissu à motifs.

    Versez une quantité appropriée deau dans le bol en verre contenant le mélange de sauce. Remuez soigneusement les ingrédients avec une cuillère jusquà ce que le tout soit bien combiné et lisse.

    Tip: Assurez-vous que la fécule de maïs et le sucre sont complètement dissous dans le liquide pour éviter la formation de grumeaux dans votre sauce.
  4. 4Cuire la viande hachée
    De la viande hachée cuisant et dorant dans une poêle chaude sur une cuisinière.

    Faites chauffer de lhuile dans une poêle à feu moyen-vif, puis ajoutez la viande hachée. Faites sauter la viande en remuant continuellement jusquà ce quelle change de couleur et dore uniformément.

    Tip: Brisez les gros morceaux de viande hachée avec votre spatule tout en faisant sauter pour assurer une cuisson uniforme.
  5. 5Ajouter les aromates
    Viande hachée mélangée à des jeunes oignons hachés et de lail grésillant dans une poêle.

    Ajoutez les jeunes oignons finement hachés et lail émincé directement dans la poêle avec la viande cuite. Faites sauter le mélange ensemble jusquà ce que les aromates libèrent leur riche parfum.

    Tip: Ajoutez lail et les jeunes oignons après que la viande a partiellement cuit pour éviter que lail ne brûle.
  6. 6Cuire les tomates
    Tomates en tranches sautées avec de la viande hachée et des aromates dans une poêle, commençant à libérer leur jus.

    Ajoutez les morceaux de tomates préalablement coupés dans la poêle avec la viande et les aromates. Continuez à faire sauter le tout ensemble jusquà ce que les tomates ramollissent et libèrent leur jus naturel.

    Tip: Appuyer légèrement sur les morceaux de tomate avec votre spatule peut les aider à se décomposer plus rapidement et à créer une base plus riche.
  7. 7Laisser mijoter la sauce
    Le mélange de sauce mijotant et épaississant dans une poêle.

    Versez le mélange de sauce préparé dans la poêle avec les ingrédients cuits et laissez mijoter à feu moyen jusquà ce que la sauce épaississe et réduise.

    Tip: Laisser mijoter permet aux saveurs de se fondre ensemble et de se concentrer en un glaçage riche.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
3 jours
Conservez la sauce à la viande séparément des nouilles pour éviter quelles ne deviennent détrempées.
Congélateur
Jusquà 2 mois
Congelez la sauce à la viande et à la tomate dans un récipient hermétique. Faites bouillir des nouilles fraîches au moment de servir.
Réchauffage
3 à 5 min
Réchauffez la sauce dans une poêle à feu moyen, en ajoutant un peu deau si elle a trop épaissi au réfrigérateur.

Brûler les Calories

Marche rapide
~1 heure 30 minutes à un rythme soutenu (~5 km/h).
Zumba
~1 heure de danse rythmique à haute énergie.
Ménage
~1 heure 50 minutes de tâches ménagères pratiques.

Questions Fréquentes

Si la sauce na pas épaissi correctement, assurez-vous que votre mélange de fécule de maïs était bien remué avant de lajouter, et laissez la sauce mijoter une minute de plus pour activer lamidon.
Oui, vous pouvez substituer par des tomates concassées en conserve, mais les tomates fraîches apportent une acidité plus vive et naturelle qui équilibre magnifiquement la viande savoureuse.
Les nouilles ondulées coupées au couteau, les udons ou toute autre nouille épaisse et moelleuse sont idéales pour retenir cette sauce à la viande riche et consistante.
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