Porc épicé coréen sauté (Jeyuk Bokkeum)

Par CookFrames
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Un classique coréen adoré, composé d\'épaule de porc tendre enrobée d\'une sauce vibrante, sucrée et épicée, accompagnée de légumes sautés croquants.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Jeyuk Bokkeum est un pilier de la cuisine familiale coréenne, célébré pour son équilibre parfait entre piquant, douceur et profondeur savoureuse. En blanchissant dabord le porc, cette version garantit une viande propre et tendre avant quelle nabsorbe la sauce riche et aromatique. Cest un plat très polyvalent qui est tout aussi délicieux servi sur un bol de riz chaud quenroulé dans des feuilles de laitue croquantes.

Porc épicé coréen sauté, garni de graines de sésame grillées et doignons verts frais.
Porc épicé coréen sauté, garni de graines de sésame grillées et doignons verts frais.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories450 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Trancher le porc
    Épaule de porc crue tranchée finement, disposée sur une planche à découper.

    Prenez lépaule de porc et coupez-la délicatement en morceaux fins et uniformes. Cela garantit une cuisson homogène et rapide lors du sautage.

    Tip: Gardez une taille constante pour les morceaux afin dassurer une cuisson égale.
  2. 2Blanchir le porc
    Morceaux de porc bouillant dans une casserole avec de leau, du vin de cuisine et une feuille de laurier.

    Plongez les morceaux de porc dans une casserole deau bouillante avec le vin de cuisine et une feuille de laurier. Blanchissez pendant environ 5 minutes pour éliminer les impuretés, puis égouttez et réservez la viande.

    Tip: Le blanchiment aide à obtenir un goût plus propre pour la friture finale.
  3. 3Préparer la sauce
    Divers ingrédients de la sauce mélangés dans un petit bol en métal.

    Dans un petit bol, combinez la pâte de piment, les flocons de piment, la sauce soja, la sauce huître, le sucre, le poivre noir et le sirop de maïs. Mélangez bien jusquà obtenir une consistance homogène.

    Tip: Assurez-vous que le sucre et le sirop de maïs sont parfaitement incorporés aux pâtes.
  4. 4Sauter le porc et lail
    Morceaux de porc sautés dans une poêle avec de lail haché fraîchement ajouté.

    Faites chauffer lhuile dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les morceaux de porc blanchis et faites-les sauter, puis ajoutez lail haché et faites cuire jusquà ce que le mélange soit parfumé.

    Tip: Veillez à ne pas brûler lail ; ajoutez-le juste au moment où le porc commence à dorer.
  5. 5Ajouter la sauce
    Sauce rouge épaisse versée au centre de la poêle avec le porc en train de sauter.

    Poussez le porc sur les côtés de la poêle pour créer un espace au centre. Versez la sauce préparée au milieu et faites sauter quelques secondes avant de mélanger pour bien enrober la viande.

    Tip: Laisser la sauce bouillir au centre pendant un moment aide à intensifier les saveurs.
  6. 6Ajouter les légumes
    Oignons et tiges doignons verts fraîchement hachés ajoutés dans la poêle avec le porc et la sauce.

    Ajoutez les oignons émincés et les tiges doignons verts dans la poêle. Faites sauter le tout jusquà ce que les légumes soient tendres et bien enrobés de sauce.

    Tip: Ajoutez les légumes vers la fin pour conserver un peu de croquant.
  7. 7Assaisonnement final
    Finition du porc épicé sauté en mélangeant de lail haché frais et un filet dhuile de sésame.

    Ajoutez une touche finale dail haché et une demi-cuillère à soupe dhuile de sésame dans la poêle. Mélangez bien le tout pour répartir les arômes avant de retirer du feu pour servir.

    Tip: Lajout de lhuile de sésame à la toute fin préserve son arôme délicat et noisetté.

Stockage et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conserver dans un récipient hermétique pour garder le porc moelleux.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez dans une poêle à feu moyen avec un filet deau pour détendre la sauce.

Brûler les Calories

Course à pied
~50 minutes à un rythme de jogging facile (~9 km/h).
Marche rapide
~1 heure et 30 minutes à une allure soutenue (~5 km/h).
Ménage
~1 heure et 45 minutes de rangement vigoureux.

Questions Fréquentes

Oui, la poitrine de porc fonctionne parfaitement si vous préférez une teneur en matières grasses plus élevée et une saveur plus riche, bien que vous puissiez réduire légèrement lhuile de cuisson.
Bien quoptionnelle, elle est recommandée pour sassurer que le porc est tendre et que la sauce reste vibrante sans être altérée par lécume de la viande ou lexcès de gras.
Oui, du miel ou du sirop de riz brun peuvent être utilisés en remplacement du sirop de maïs pour obtenir la même consistance brillante.
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