Soupe coréenne rapide aux gâteaux de riz
raviolis (Tteok-mandu-guk)

Par CookFrames
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Un tteok-mandu-guk coréen réconfortant et rapide composé de gâteaux de riz tendres et de raviolis généreux dans un bouillon savoureux avec des rubans d\'œufs et de l\'huile de sésame.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le tteok-mandu-guk est un plat de réconfort coréen traditionnel apprécié toute lannée et particulièrement lors du Nouvel An lunaire pour symboliser un nouveau départ. Cette version rapide en dix minutes apporte sans effort des saveurs savoureuses authentiques à votre table grâce à des basiques du placard comme la sauce nuoc-mâms et lail émincé.

Un bol en céramique de soupe coréenne fumante aux raviolis et gâteaux de riz garnie dœufs et doignons verts, prise avec une cuillère en bois
Un bol en céramique de soupe coréenne fumante aux raviolis et gâteaux de riz garnie dœufs et doignons verts, prise avec une cuillère en bois
Préparation5 mins
Cuisson10 mins
Total15 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories380 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Assaisonner la base deau
    Du sel saupoudré dans une casserole deau sur la cuisinière.

    Ajoutez une demi-cuillère de sel dans la casserole deau à laide dune cuillère en bois pour assaisonner correctement la base de la soupe avant dintroduire les ingrédients principaux.

    Tip: Assaisonner leau tôt permet de diffuser la saveur uniformément dans toute la soupe.
  2. 2Développer les saveurs umami
    Sauce nuoc-mâm et ail émincé mélangés dans une casserole avec une cuillère en bois.

    Incorporez une cuillère de sauce nuoc-mâm et une cuillère dail émincé dans la casserole en utilisant une cuillère en bois pour créer un profil de saveur riche et savoureux.

    Tip: Lail émincé apporte une profondeur aromatique, tandis que la sauce nuoc-mâm fournit lassaisonnement umami principal.
  3. 3Ajouter les gâteaux de riz et les raviolis
    Tranches de gâteaux de riz et raviolis submergés dans une casserole deau.

    Placez les tranches de gâteaux de riz pour soupe et les raviolis directement dans la casserole deau assaisonnée avant quelle natteigne une ébullition complète.

    Tip: Ajoutez-les avant une ébullition franche pour quils cuisent uniformément à mesure que leau chauffe.
  4. 4Incorporer les œufs battus
    Œufs battus versés dune tasses à mesurer dans une soupe bouillante.

    Une fois que leau commence à bouillir, versez deux œufs battus dans la casserole en effectuant un mouvement circulaire, puis ajoutez les oignons verts hachés et le poivre noir.

    Tip: Évitez de remuer immédiatement après avoir versé les œufs pour quils forment des rubans doux et moelleux dans la soupe.
  5. 5Terminer avec lhuile de sésame
    Une casserole sombre remplie de soupe tteok-mandu-guk frémissante pendant quun filet dhuile de sésame est versé depuis une bouteille.

    Coupez le feu une fois que le tteok-mandu-guk est entièrement cuit et bout vigoureusement, puis versez un filet dhuile de sésame aromatique sur le dessus.

    Tip: Ajoutez lhuile de sésame juste après avoir coupé le feu pour que larôme délicat ne brûle pas.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
1 jour
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur, bien que les gâteaux de riz continuent de ramollir avec le temps.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu moyen jusquà ce que ce soit bien chaud. Évitez le micro-ondes pour empêcher les raviolis déclater.

Brûler les Calories

Marche rapide
~75 minutes de marche rapide quotidienne (~5 km/h).
Cyclisme de loisir
~60 minutes de vélo décontracté (~14 km/h).
Ménage
~90 minutes de corvées ménagères actives.

Questions Fréquentes

Oui, vous pouvez les ajouter directement sortis du congélateur, mais vous devrez peut-être ajouter 2 à 3 minutes de cuisson supplémentaires pour vous assurer quils sont entièrement réchauffés à cœur.
Laisser les œufs battus reposer sans y toucher pendant quelques instants permet de créer de superbes rubans souples plutôt quun bouillon trouble et vaseux.
Une sauce nuoc-mâm asiatique classique à base danchois ou de calmar fonctionne à merveille pour conférer cette profondeur savoureuse essentielle.
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