Côtelettes de crevettes frites croustillantes

Par CookFrames
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Parfaitement dorées et incroyablement croustillantes, ces côtelettes de crevettes papillon sont marinées au gingembre, puis enrobées d\'une fine chapelure panko.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Les côtelettes de crevettes frites sont une entrée universellement appréciée, mariant la douceur naturelle des crevettes fraîches à un extérieur délicieusement croquant. En préparant les crevettes en papillon tout en conservant leurs queues, chaque pièce cuit rapidement et uniformément tout en offrant une présentation élégante. Une brève marinade au gingembre frais et à loignon vert garantit que le fruit de mer reste parfumé et savoureux sous sa coque dorée.

Une assiette de côtelettes de crevettes frites dorées disposées en cercle.
Une assiette de côtelettes de crevettes frites dorées disposées en cercle.
Préparation40 mins
Cuisson10 mins
Total50 mins
Portions4 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories350 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Décortiquer les crevettes
    Gros plan de mains décortiquant une crevette crue en préservant la queue.

    Placez les crevettes au congélateur pendant une demi-heure pour faciliter lopération. Décortiquez les crevettes en prenant soin de laisser les queues attachées.

    Tip: Le froid raffermit les carapaces, permettant de les retirer plus facilement sans abîmer la chair.
  2. 2Préparer en papillon
    Un couteau incisant le dos dune crevette décortiquée sur une assiette blanche.

    À laide dun couteau, réalisez une incision le long du dos de chaque crevette. Ouvrez la chair jusquaux deux tiers pour créer une forme de papillon.

    Tip: Veillez à ce que la coupe soit régulière pour une cuisson homogène.
  3. 3Mariner les crevettes
    Crevettes papillon dans un bol avec des morceaux doignon vert, des tranches de gingembre et du sel.

    Placez les crevettes papillon dans un bol. Ajoutez les morceaux doignon vert, les tranches de gingembre et le sel, puis mélangez bien et laissez mariner pendant une demi-heure.

    Tip: La marinade permet dinfuser les saveurs dans la chair et déliminer toute odeur iodée.
  4. 4Enrober de fécule
    Une main déposant une crevette papillon dans un bol de fécule blanche.

    Après la marinade, enrobez soigneusement chaque crevette dune couche de fécule. Secouez pour éliminer lexcédent avant létape suivante.

    Tip: Une fine couche uniforme de fécule aide la dorure à lœuf à mieux adhérer.
  5. 5Passer dans lœuf
    Tremper une crevette farinée dans un bol dœuf battu.

    Trempez chaque crevette enrobée de fécule dans le bol dœuf battu, en vous assurant quelle est entièrement recouverte.

    Tip: La couche dœuf doit recouvrir parfaitement toute la crevette pour une adhérence optimale de la panure.
  6. 6Paner avec la chapelure
    Presser une crevette trempée dans lœuf dans une assiette de chapelure.

    Enfin, pressez chaque crevette dans une assiette de chapelure pour bien recouvrir tous les côtés.

    Tip: Appuyez doucement sur la chapelure pour garantir une croûte épaisse et régulière.
  7. 7Frire les crevettes
    Crevettes panées dorées déposées dans lhuile chaude dun wok.

    Chauffez lhuile de friture à feu moyen. Déposez soigneusement les crevettes panées une par une dans le wok. Réduisez légèrement le feu pour maintenir une friture stable sans brûler la croûte, et cuisez jusquà ce quelles flottent à la surface.

    Tip: Contrôlez la chaleur pour éviter que la chapelure ne colore trop vite avant que la crevette ne soit cuite.
  8. 8Frire jusquà dorure
    Crevettes dorées retournées dans un wok dhuile chaude avec des baguettes.

    Utilisez des baguettes pour retourner délicatement les crevettes dans lhuile afin dassurer une cuisson uniforme et une couleur dorée homogène sur tous les côtés. Une fois quelles flottent en surface, retirez-les de lhuile.

    Tip: Utilisez de longues baguettes pour garder une distance de sécurité par rapport à lhuile chaude.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
Jusquà 2 jours
Conservez les crevettes cuites dans une boîte hermétique tapissée de papier absorbant pour éviter lhumidité.
Réchauffage
5–8 min
Réchauffez à la friteuse à air ou au four à 175°C pour retrouver le croustillant. Évitez le micro-ondes, qui ramollirait la panure.
Congélateur (Cru)
Jusquà 2 mois
Congelez les crevettes panées à plat avant de les mettre en sachet. Faites frire directement surgelées en ajoutant 1 à 2 minutes de cuisson.

Brûler les Calories

Marche rapide
environ 1 heure 10 minutes à une allure soutenue (5 km/h).
Natation
environ 40 minutes de longueurs à un rythme régulier.
Yoga
environ 1 heure 45 minutes de pratique consciente.

Questions Fréquentes

La panure se détache généralement si les crevettes sont trop humides avant lenrobage, ou si lexcédent de fécule nest pas bien secoué. Presser fermement la chapelure dans la couche dœuf aide également à une meilleure adhérence.
Les crevettes cuisent très rapidement. Lorsquelles flottent à la surface de lhuile et que la panure est bien dorée, elles sont prêtes. Cela prend généralement 2 à 3 minutes par lot.
Oui ! Vaporisez légèrement les crevettes panées dhuile sur toutes les faces et cuisez à 190°C pendant 8 à 10 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusquà ce quelles soient dorées et croustillantes.
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