Maquereau braisé au kimchi
radis (Godeungeo Kimchi-jorim)

Par CookFrames
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Un plat réconfortant coréen composé de maquereau et de radis mijotés dans un bouillon épicé et acidulé au kimchi. Idéal servi avec du riz vapeur.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Kimchi-jorim est un ragoût coréen apprécié où lacidité fermentée du kimchi vieilli transforme le maquereau en un délice riche et fondant. Le radis agit comme une éponge à saveurs, absorbant la sauce riche en umami, ce qui en fait un repas rustique essentiel qui gagne en saveur avec le temps.

Maquereau braisé mijoté avec du radis et du kimchi dans une sauce rouge riche et savoureuse.
Maquereau braisé mijoté avec du radis et du kimchi dans une sauce rouge riche et savoureuse.
Préparation15 mins
Cuisson30 mins
Total45 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories350 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Assembler les ingrédients de base
    Vue de dessus dune casserole sombre contenant des filets de maquereau crus, des morceaux de radis blanc et des oignons verts émincés.

    Disposez les filets de maquereau dans la casserole, puis ajoutez les morceaux de radis blanc et les oignons verts. Ces ingrédients forment la base du ragoût, permettant au radis dabsorber les saveurs savoureuses en ramollissant à la cuisson.

    Tip: Assurez-vous de couper le radis en morceaux uniformes de la taille dune bouchée pour une cuisson homogène.
  2. 2Ajouter le kimchi
    Ajout du kimchi dans la casserole contenant le maquereau, le radis et les oignons verts.

    Ajoutez une généreuse portion de kimchi dans la casserole avec le maquereau et les légumes. La saveur acidulée et fermentée du kimchi est essentielle pour équilibrer la richesse du poisson.

    Tip: Si votre kimchi est très acide, vous pouvez ajouter un peu plus de sucre pour équilibrer lacidité du bouillon.
  3. 3Verser leau
    Un filet deau claire versé depuis une carafe bleue dans la casserole contenant le maquereau, le radis et le kimchi.

    Versez suffisamment deau dans la casserole pour recouvrir le maquereau et les légumes. Cela crée la base du bouillon aromatique et savoureux du ragoût.

    Tip: Utiliser de leau chaude peut aider à accélérer le processus de mijotage.
  4. 4Assaisonner le ragoût
    Gros plan sur lassaisonnement liquide ajouté dans la casserole, avec les ingrédients clairement visibles sous leau.

    Ajoutez la sauce soja, le sucre, le poivre et une touche de sauce huître dans la casserole. Ces assaisonnements renforceront le profil umami du plat et créeront un bouillon riche et bien équilibré.

    Tip: Ajustez la quantité de sauce soja en fonction du degré de salinité de votre kimchi.
  5. 5Laisser mijoter jusquà cuisson
    Un ragoût rouge bouillonnant de maquereau et de légumes dans une casserole, avec une cuillère en métal soulevant un morceau de poisson.

    Laissez mijoter le mélange à feu moyen jusquà ce que le maquereau soit parfaitement cuit et que les légumes soient tendres. Remuez périodiquement et délicatement pour permettre aux saveurs de bien se mélanger.

    Tip: Soyez doux en remuant pour garder les filets de maquereau intacts.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 days
Conservez dans un récipient hermétique. Les saveurs saméliorent souvent le lendemain.
Réchauffage
5 min
Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux pour éviter de casser les filets de poisson.

Brûler les Calories

Marche rapide
~70 minutes de mouvement quotidien régulier.
Ménage
~85 minutes de tâches ménagères actives.
Badminton
~45 minutes de jeu énergique.

Questions Fréquentes

Cest possible, mais le ragoût manquera de la saveur profonde et acidulée caractéristique du kimchi-jorim traditionnel. Si vous utilisez du kimchi frais, envisagez dajouter une cuillère à café de vinaigre pour imiter lacidité du kimchi vieilli.
Évitez de remuer la casserole vigoureusement. Une fois le poisson ajouté, laissez-le pocher doucement dans le liquide et utilisez une cuillère pour arroser les filets de sauce au lieu de les retourner.
Le radis est fortement recommandé car il absorbe la sauce et apporte une texture rafraîchissante qui tranche avec la richesse du maquereau.
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