Udon Sukiyaki Japonais
Bœuf Caramélisé

Par CookFrames
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Riches et savoureuses, ces nouilles udon baignent dans un bouillon réconfortant. Garnies de bœuf caramélisé au beurre, c\'est un repas rapide et chaleureux.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le sukiyaki est une fondue japonaise très appréciée, célèbre pour son bouillon doux et salé à base de soja et de sucre. Cette recette capture cette saveur emblématique dans un format de nouilles rapide à déguster dans un seul bol. En caramélisant de fines tranches de bœuf dans du beurre et une réduction de sauce sukiyaki, la viande devient incroyablement tendre et savoureuse, complétant parfaitement la soupe udon légère parfumée à loignon.

Un bol réconfortant de nouilles udon sukiyaki garnies de bœuf caramélisé au beurre, de tranches de surimi et de ciboule fraîche.
Un bol réconfortant de nouilles udon sukiyaki garnies de bœuf caramélisé au beurre, de tranches de surimi et de ciboule fraîche.
Préparation10 mins
Cuisson15 mins
Total25 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Mélanger la sauce sukiyaki
    Un petit bol blanc rempli dun mélange de sauce claire reposant sur un plateau en bois.

    Dans un petit bol, mélangez le vin de cuisine, la sauce soja claire, la sauce huître, le sucre, le sel et leau. Remuez bien le mélange jusquà ce que le sucre et le sel soient complètement dissous pour créer la sauce sukiyaki de base.

    Tip: Goûtez la sauce à cette étape et ajustez la douceur ou la salinité selon vos préférences personnelles avant de lutiliser.
  2. 2Dorer le bœuf
    Tranches de bœuf poêlées avec du beurre fondu et un filet de sauce sukiyaki.

    Faites fondre le beurre dans une poêle à feu doux. Une fois le beurre fondu et frémissant, ajoutez les fines tranches de bœuf et faites-les sauter juste pour les dorer et libérer leurs arômes.

    Tip: Utilisez un feu doux pour le beurre afin déviter quil ne brûle avant dajouter le bœuf.
  3. 3Caraméliser le bœuf
    Sauce sukiyaki foncée versée dune louche en métal sur du bœuf émincé doré cuisant dans une poêle.

    Versez une petite partie de votre sauce sukiyaki préparée sur la viande dorée dans la poêle. Continuez à faire sauter jusquà ce que la sauce réduise et que le bœuf devienne profondément caramélisé et brillant.

    Tip: Faites attention de ne pas trop cuire les fines tranches de bœuf ; elles cuisent très vite et il est préférable quelles restent tendres et juteuses.
  4. 4Faire revenir les oignons
    Oignons émincés revenus dans une marmite en acier inoxydable.

    Dans une autre marmite, ajoutez un peu dhuile et faites revenir les oignons émincés à feu moyen jusquà ce quils deviennent parfumés et légèrement translucides.

    Tip: Faire revenir les oignons en premier permet de créer une base savoureuse pour la soupe.
  5. 5Bouillir les udon et le kamaboko
    De leau claire versée dun pichet dans une marmite contenant des nouilles udon.

    Versez suffisamment deau dans la marmite contenant les oignons sautés pour créer votre base de soupe. Une fois que leau commence à chauffer, ajoutez les nouilles udon et le kamaboko, puis portez à ébullition.

    Tip: Si vous utilisez des nouilles udon surgelées, inutile de les décongeler au préalable ; elles peuvent aller directement dans leau chaude.
  6. 6Assaisonner le bouillon
    Sauce sukiyaki versée dans une marmite frémissante contenant des nouilles udon et des tranches de narutomaki.

    Dès que leau bout, versez une quantité appropriée de la sauce sukiyaki restante dans la marmite avec les nouilles udon et le kamaboko. Laissez bouillir et cuire pendant 3 minutes supplémentaires pour que les nouilles simprègnent de la saveur.

    Tip: Ajoutez la sauce progressivement en goûtant le bouillon au fur et à mesure, pour éviter quil ne devienne trop salé ou écœurant.
  7. 7Dresser le bol de udon
    Une louche versant du bouillon chaud et des nouilles udon dans un bol en céramique blanche.

    Une fois les nouilles udon et la soupe cuites, utilisez une louche pour transférer les nouilles et le bouillon chaud dans un bol de service.

    Tip: Assurez-vous que le bol est préalablement chauffé pour garder la soupe chaude plus longtemps.
  8. 8Garnir et servir
    Un bol de nouilles udon garnies de bœuf caramélisé et de ciboule hachée, vu de dessus.

    Garnissez les nouilles udon préparées avec le bœuf sauté caramélisé et une généreuse poignée de ciboule fraîchement hachée. Servez immédiatement tant que cest chaud.

    Tip: Ajouter la ciboule à la toute fin permet de la garder fraîche et croquante.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 days
Conservez le bœuf, le bouillon et les nouilles dans des boîtes hermétiques séparées pour éviter que les udon ne ramollissent.
Réchauffage
5 min
Réchauffez doucement le bouillon à la casserole. Ajoutez les nouilles juste le temps de les réchauffer, puis garnissez avec le bœuf tiédi.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme de footing léger (~9 km/h).
Zumba
~85 minutes dentraînement de danse énergique.
Marche rapide
~2 heures 10 minutes à un rythme soutenu (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, mais vous devrez les faire bouillir séparément selon les instructions sur lemballage avant de les ajouter à la base de soupe, car elles mettent plus de temps à cuire et absorberaient trop de bouillon.
De lentrecôte, du paleron ou du plat de côtes tranchés finement (souvent vendus pour le shabu-shabu ou le sukiyaki dans les épiceries asiatiques) sont idéaux. Ils cuisent rapidement et restent incroyablement tendres.
La sauce huître nest pas strictement traditionnelle dans le sukiyaki japonais classique, mais elle ajoute une merveilleuse profondeur umami et une légère douceur qui subliment cette version maison rapide.
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