Poulet au Parmesan Classique

Par CookFrames
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Découvrez ce classique réconfortant composé d\'escalopes de poulet panées croustillantes, nappées d\'une sauce tomate aux herbes et de mozzarella fondante.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le poulet au parmesan est une icône de la cuisine italo-américaine, célèbre pour son équilibre parfait entre textures et saveurs savoureuses. Cette recette vous permet de retrouver cette tradition chez vous, en associant une croûte de poulet bien croustillante à une sauce tomate vive et parfumée. Cest un plat généreux et convivial, idéal pour un repas en famille, qui reste simple à préparer grâce à quelques techniques clés.

Poulet au parmesan doré et croustillant, garni de mozzarella fondue, de basilic frais et de sauce tomate.
Poulet au parmesan doré et croustillant, garni de mozzarella fondue, de basilic frais et de sauce tomate.
Préparation25 mins
Cuisson40 mins
Total1 hr 5 mins
Portions2 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Faire revenir les aromates
    Ail et oignon finement hachés qui dorent dans une poêle chaude légèrement huilée.

    Faites chauffer lhuile dans une poêle et ajoutez lail et loignon hachés. Faites-les revenir jusquà ce quils soient tendres et parfumés pour créer la base aromatique de la sauce.

    Tip: Maintenez le feu à température moyenne pour éviter de brûler lail, ce qui donnerait un goût amer à tout le plat.
  2. 2Préparer la sauce
    Bouillon de volaille versé depuis un verre mesureur dans une poêle contenant lail et loignon sautés.

    Versez le bouillon de volaille dans la poêle avec les aromates et incorporez le concentré de tomate. Mélangez bien et laissez mijoter pour développer les saveurs de la sauce.

    Tip: Ajoutez le bouillon lentement pour permettre au concentré de tomate de se dissoudre uniformément sans faire de grumeaux.
  3. 3Assaisonner la sauce
    Poêle remplie dune sauce tomate rouge frémissante assaisonnée avec du sel et du poivre.

    Assaisonnez la sauce tomate avec du sel et du poivre selon votre goût. Laissez mijoter jusquà ce que la sauce atteigne la consistance souhaitée.

    Tip: Une cuisson à feu doux permet aux saveurs de bien se mélanger.
  4. 4Préparer la dorure
    Main cassant un œuf dans un plat en céramique blanc pour le battre.

    Dans un plat creux, battez les deux œufs avec une pincée dherbes et un peu dail émincé. Fouettez jusquà obtenir un mélange homogène pour la panure.

    Tip: Assurez-vous que les herbes et lail soient bien répartis pour donner du goût à chaque bouchée.
  5. 5Préparer la panure
    Fouet mélangeant de la chapelure, du parmesan râpé et du poivre dans un plat en céramique.

    Sur un grand plateau, mélangez la chapelure, le parmesan râpé et le poivre noir. Mélangez bien pour que le fromage et les épices soient parfaitement incorporés.

    Tip: Utiliser un parmesan de haute qualité enrichit considérablement la saveur de la croûte.
  6. 6Enrober le poulet
    Filet de poulet cru enrobé de farine dans une assiette blanche avec des pinces en métal.

    Passez les blancs de poulet dans la farine en secouant pour retirer lexcédent. Trempez-les ensuite dans le mélange dœufs battus.

    Tip: Une fine couche de farine aide lœuf à mieux adhérer au poulet.
  7. 7Paner le poulet
    Main pressant un morceau de poulet dans un plateau rempli de chapelure et dherbes.

    Pressez fermement le poulet fariné et trempé dans lœuf contre le mélange de chapelure. Veillez à ce que le poulet soit uniformément recouvert sur tous les côtés pour une texture croustillante après la cuisson.

    Tip: Appuyez bien pour assurer une panure épaisse et uniforme qui croustillera parfaitement.
  8. 8Frire le poulet
    Escalope de poulet panée retirée dune poêle avec une croûte dorée.

    Déposez le poulet pané dans une poêle avec de lhuile chaude. Faites frire jusquà ce que la croûte soit bien dorée des deux côtés et que le poulet soit cuit à cœur.

    Tip: Maintenez une température moyenne-haute pour que la panure soit croustillante sans brûler avant que lintérieur ne soit cuit.
  9. 9Napper de sauce
    Sauce tomate versée à la louche sur des escalopes de poulet disposées sur une plaque de cuisson.

    Disposez les escalopes de poulet frites sur une plaque de cuisson. Répartissez généreusement la sauce tomate préparée sur chaque morceau.

    Tip: Étalez la sauce uniformément sur les escalopes en restant centré pour éviter quelle ne coule sur la plaque.
  10. 10Ajouter le basilic et la mozzarella
    Main parsemant de la mozzarella râpée et du basilic frais sur les escalopes.

    Saupoudrez de mozzarella râpée sur la sauce, puis ajoutez quelques feuilles de basilic frais pour parfumer le plat.

    Tip: Une quantité généreuse de mozzarella garantit une couche fondante irrésistible après le passage au four.
  11. 11Arroser et cuire
    Huile dolive versée sur le plat de poulet au parmesan prêt à être enfourné.

    Avant denfourner, versez un filet dhuile dolive sur le plat. Faites cuire pendant 15 minutes jusquà ce que le fromage soit fondu et bouillonnant.

    Tip: Un filet dhuile dolive de qualité rehausse les saveurs et aide le fromage à dorer joliment au four.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez dans un récipient hermétique. La panure ramollira avec le temps.
Réchauffage
15 min
Réchauffez au four à 180 degrés Celsius jusquà ce que le fromage bouillonne et que le poulet soit bien chaud.

Brûler les Calories

Course à pied
~60 minutes à un rythme modéré (~8 km/h).
Marche rapide
~2 heures de mouvement régulier (~5 km/h).
Nettoyage cuisine
~3 heures et 50 minutes de nettoyage complet.

Questions Fréquentes

Oui, les cuisses sont souvent plus juteuses et conviennent très bien, bien quil soit nécessaire de les aplatir pour assurer une cuisson uniforme sous la panure.
Assurez-vous que le poulet est bien sec avant de le fariner, et pressez fermement la chapelure contre la surface imbibée dœuf pour créer une adhérence parfaite.
Faire mijoter la sauce à feu doux pendant une durée prolongée permet à lexcès dhumidité de sévaporer, ce qui donne une consistance plus épaisse et des saveurs plus concentrées.
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