Sandwich au Poulet au Poivre Noir

Par CookFrames
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Un sandwich gastronomique copieux et multicouche avec une escalope de poulet au poivre noir savoureuse, un œuf au plat, des légumes frais et un triple filet de sauce.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le sandwich au poulet au poivre noir élève le classique style charcuterie en associant une escalope de volaille chaude et poivrée à des crudités croquantes, des tomates juteuses et un riche mélange de mayonnaise, de ketchup et de moutarde au miel. Chaque couche est soigneusement empilée entre du pain grillé pour offrir un équilibre parfait entre croquant, crémeux et saveur robuste à chaque bouchée.

Une vue en coupe dun sandwich fraîchement coupé montrant les couches de poulet, dœuf, de tomate, de concombre, de chou rouge et de laitue.
Une vue en coupe dun sandwich fraîchement coupé montrant les couches de poulet, dœuf, de tomate, de concombre, de chou rouge et de laitue.
Préparation15 mins
Cuisson10 mins
Total25 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Disposer et napper de mayonnaise sur le pain
    Trois tranches de pain de mie disposées côte à côte sur du papier kraft avec des filets de mayonnaise.

    Placez trois tranches de pain de mie côte à côte sur une feuille de papier kraft. Versez généreusement de la mayonnaise sur les trois tranches pour former la base savoureuse du sandwich.

    Tip: Étalez la mayonnaise en zigzag pour assurer une couverture homogène sur chaque tranche de pain.
  2. 2Ajouter la laitue sur la première tranche
    Feuilles de laitue verte fraîche disposées sur la première tranche de pain avec de la mayonnaise.

    Prenez des feuilles de laitue verte fraîche et disposez-les soigneusement sur la première tranche de pain. Ajoutez un filet de mayonnaise directement sur la laitue pour apporter de lhumidité et du crémeux.

    Tip: Assurez-vous que la laitue soit bien sèche avant de la poser sur le pain pour éviter quil ne devienne mou.
  3. 3Ajouter le concombre et la mayonnaise
    Tranches de concombre vert frais disposées sur la deuxième tranche de pain avec un filet de mayonnaise.

    Disposez des tranches de concombre vert frais sur la deuxième tranche de pain et nappez de mayonnaise.

    Tip: Disposez les tranches de concombre uniformément pour garantir un croquant équilibré à chaque bouchée.
  4. 4Ajouter la tomate et lœuf au plat
    Une tranche de tomate et un œuf au plat placés sur lassemblage du sandwich, nappés de mayonnaise.

    Placez une tranche de tomate et un œuf au plat sur lassemblage du sandwich, puis ajoutez un filet de mayonnaise par-dessus.

    Tip: Épongez préalablement les tranches de tomate avec du papier absorbant pour empêcher le pain de ramollir.
  5. 5Ajouter lescalope de poulet et le chou
    Une escalope de poulet et du chou rouge émincé ajoutés aux couches du sandwich, avec de la mayonnaise.

    Ajoutez une escalope de poulet cuite et du chou rouge émincé aux couches du sandwich, puis arrosez de mayonnaise.

    Tip: Veillez à ce que lescalope de poulet soit chaude pour sassocier idéalement avec les ingrédients frais.
  6. 6Appliquer les sauces
    Ketchup, moutarde au miel et mayonnaise appliqués sur les ingrédients assemblés du sandwich.

    Appliquez du ketchup, de la moutarde au miel et de la mayonnaise sur les ingrédients assemblés pour rehausser la saveur.

    Tip: Versez les sauces en motif zigzag pour une répartition homogène des saveurs.
  7. 7Couper le sandwich en diagonale
    Un couteau à pain dentelé coupant en diagonale un sandwich enveloppé dans du papier sur une planche en bois.

    Placez doucement une main sur le dessus du sandwich enveloppé pour le maintenir stable. Utilisez un couteau à pain dentelé bien aiguisé pour couper le sandwich en diagonale au centre en deux moitiés nettes.

    Tip: Utilisez un mouvement de va-et-vient avec le couteau dentelé plutôt que de presser fort pour éviter décraser les couches.

Brûler les Calories

Course à pied
~55 minutes à un rythme de footing facile (~9 km/h).
Marche rapide
~1 heure et 50 minutes à une allure soutenue (~5 km/h).
Cyclisme loisir
~1 heure et 30 minutes à un rythme détendu (~15 km/h).

Questions Fréquentes

Épongez complètement tous les ingrédients humides comme les tomates et les concombres avec du papier absorbant, et assurez-vous que votre escalope de poulet cuite est bien égouttée de tout excédent dhuile avant lassemblage.
Ce sandwich se déguste de préférence immédiatement après la préparation, car les légumes frais et les sauces risquent de ramollir le pain grillé avec le temps.
Un pain de mie consistant ou des tranches de pain épaisses fonctionnent au mieux pour supporter les couches lourdes de poulet, dœuf et de légumes frais sans se déchirer.
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