Burger Empilé
Brochettes BBQ

Par CookFrames
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Découvrez une fusion audacieuse avec ce burger barbecue imposant, mariant poulet grillé, brochettes de bœuf, saucisse et légumes croquants.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce burger barbecue unique réinvente la cuisine de rue traditionnelle en empilant une variété de brochettes savoureuses et de légumes dans un pain brioché grillé. En combinant du poulet et du bœuf tendres avec du bok choy croquant, des champignons enoki et des pommes de terre fondantes, ce plat offre une texture riche à chaque bouchée. Cest une façon créative et gourmande de déguster vos ingrédients grillés préférés sous forme de burger.

Un burger barbecue imposant saupoudré de graines de sésame et nappé dune sauce barbecue riche et brillante.
Un burger barbecue imposant saupoudré de graines de sésame et nappé dune sauce barbecue riche et brillante.
Préparation20 mins
Cuisson30 mins
Total50 mins
Portions2 burgers
DifficultéIntermédiaire
Calories750 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Griller les premières brochettes
    Poulet en brochette et haricots verts cuisant sur un barbecue au charbon de bois.

    Disposez les cuisses de poulet, les haricots verts et les tranches de courge dhiver sur la grille à feu moyen-doux. Faites cuire lentement en retournant régulièrement pour une cuisson uniforme sur tous les côtés sans brûler.

    Tip: Une chaleur douce est essentielle pour cuire des pièces épaisses comme les cuisses de poulet à cœur sans carboniser lextérieur.
  2. 2Ajouter les légumes restants et la saucisse
    Champignons enoki, ciboulette à lail et une saucisse cuisant sur une grille de barbecue.

    Disposez les tranches de pommes de terre, le bébé bok choy, les champignons enoki, la ciboulette à lail et la saucisse à côté des autres ingrédients. Continuez la cuisson en retournant jusquà ce que tout soit tendre et bien cuit.

    Tip: Surveillez de près les légumes fins comme les enoki et la ciboulette, car ils cuisent beaucoup plus vite que les viandes.
  3. 3Glaçage et assaisonnement
    Tranches de pomme de terre, saucisse et légumes grillés nappés dune sauce barbecue brillante et de flocons de piment.

    Une fois les ingrédients cuits, badigeonnez généreusement de sauce barbecue. Saupoudrez de piment en poudre et doignons verts hachés pour une touche de saveur savoureuse et épicée.

    Tip: Appliquez la sauce barbecue dans les dernières minutes de cuisson pour que les sucres caramélisent sans brûler.
  4. 4Toaster les pains
    Une moitié de pain à burger toastant face contre grille sur un barbecue.

    Placez les pains à burger directement sur la grille chaude. Faites-les dorer jusquà ce que lintérieur soit croustillant et doré.

    Tip: Surveillez attentivement, le pain peut passer de parfaitement grillé à brûlé en quelques secondes sur une grille chaude.
  5. 5Commencer lassemblage
    Base dun pain à burger surmontée de légumes grillés et de brochettes de viande glacées sur la grille.

    Assemblez le burger directement sur le barbecue pour le garder au chaud. Posez la base du pain et disposez successivement le bok choy, les haricots verts, les champignons enoki, la ciboulette et la brochette de bœuf glacée.

    Tip: Placer les légumes fermes comme le bok choy en base permet dabsorber les sucs savoureux des viandes.
  6. 6Terminer le montage
    Un burger imposant chargé de viandes, pommes de terre grillées et saucisses à côté du pain sur la grille.

    Continuez lempilement en ajoutant le poulet, les tranches de pommes de terre glacées et la saucisse grillée. Refermez avec le chapeau du pain pour finaliser ce burger XXL.

    Tip: Appuyez délicatement sur le haut du burger une fois assemblé pour stabiliser la pile dingrédients.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez le pain et la garniture séparément dans des récipients hermétiques pour préserver la texture.
Réchauffage
5–8 min
Réchauffez la viande et les légumes à la poêle à feu moyen. Toastez le pain fraîchement.

Brûler les Calories

Course à pied
~70 minutes à un rythme soutenu (~11 km/h).
Hyrox
~75 minutes dentraînement fonctionnel à haute intensité.
Pickleball
~1 heure et 45 minutes de jeu compétitif actif.

Questions Fréquentes

Absolument. Nhésitez pas à remplacer le bok choy ou les haricots verts par des poivrons grillés, des courgettes ou des asperges selon la saison.
Le secret est de bien toaster le pain jusquà ce quil soit croustillant et de placer les ingrédients les plus fermes, comme le bok choy ou les pommes de terre, contre le pain du bas pour faire barrière.
Les enoki sont délicats. Grillez-les à feu doux pendant peu de temps en les retournant fréquemment pour quils ramollissent sans sécher ni brûler.
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