Budae Jjigae : Le ragoût de l'armée coréenne classique

Par CookFrames
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Découvrez le confort ultime du Budae Jjigae, un ragoût épicé garni de Spam, kimchi, champignons et fromage fondant. Une fusion gourmande incontournable.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Budae Jjigae, ou ragoût de larmée, est un exemple savoureux de lingéniosité culinaire coréenne. Né par nécessité, ce plat fusion marie des ingrédients coréens traditionnels comme le kimchi et le gochujang avec des conserves héritées de lhistoire, créant ainsi un repas convivial, épicé et profondément réconfortant.

Un généreux ragoût de larmée coréenne dans une marmite, agrémenté de fromage fondant, de Spam et de nouilles instantanées.
Un généreux ragoût de larmée coréenne dans une marmite, agrémenté de fromage fondant, de Spam et de nouilles instantanées.
Préparation15 mins
Cuisson25 mins
Total40 mins
Portions2-3 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la sauce de base
    Une cuillère en bois déposant de la pâte de piment rouge dans un petit bol doré.

    Commencez par préparer la base aromatique en mélangeant trois cuillères à soupe de pâte de piment (gochujang) dans un petit bol.

    Tip: Mélanger la sauce à part permet de bien amalgamer les saveurs avant lajout dans la marmite.
  2. 2Ajouter la sauce soja
    Sauce soja versée sur une cuillère au-dessus du bol de gochujang.

    Versez une cuillère de sauce soja dans le bol avec la pâte de piment pour apporter une profondeur umami au ragoût.

    Tip: Ajustez la sauce soja selon la salinité de votre pâte de piment.
  3. 3Sucrer la préparation
    Sucre versé dans le bol contenant le mélange de pâte de piment et de sauce soja.

    Ajoutez une cuillère de sucre dans le bol. Le sucre équilibre le piquant du gochujang et adoucit les notes salées.

    Tip: Même si vous préférez les plats moins sucrés, cette touche est indispensable pour un profil authentique.
  4. 4Bien mélanger la sauce
    Main mélangeant vigoureusement la sauce rouge dans le bol doré.

    Mélangez vigoureusement la pâte de piment, la sauce soja et le sucre jusquà obtenir une texture homogène.

    Tip: Assurez-vous que les cristaux de sucre soient totalement dissous.
  5. 5Monter la base du ragoût
    Pousses de soja fraîches déposées au fond dune marmite bleu canard.

    Commencez lassemblage en disposant une couche généreuse de pousses de soja fraîches au fond de votre marmite.

    Tip: Les légumes robustes au fond protègent les ingrédients délicats et créent un bouillon naturellement sucré.
  6. 6Ajouter les légumes
    Champignons enoki, oignons et courgettes ajoutés sur les pousses de soja.

    Ajoutez ensuite les champignons enoki, les lamelles doignon et les tranches de courgettes par-dessus les pousses de soja.

    Tip: Disposez les légumes en sections séparées pour une présentation soignée.
  7. 7Ajouter le Spam et les shiitakes
    Tranches de Spam et champignons shiitake ajoutés dans la marmite.

    Continuez lassemblage en plaçant les tranches de Spam et les champignons shiitake entiers dans la marmite.

    Tip: Inciser les shiitakes en forme détoile permet une meilleure absorption du bouillon.
  8. 8Ajouter les accompagnements
    Tofu de poisson et bâtonnets de crabe placés soigneusement dans la marmite.

    Disposez les cubes de tofu de poisson et les bâtonnets de crabe dans des sections dédiées.

    Tip: Vous pouvez remplacer ces ingrédients par des saucisses ou des boulettes de poisson selon vos préférences.
  9. 9Ajouter le kimchi
    Tas de kimchi rouge vif au centre de la marmite.

    Déposez une portion généreuse de kimchi fermenté au centre des ingrédients crus.

    Tip: Un kimchi bien vieux et acide est crucial pour rehausser le goût du bouillon.
  10. 10Verser la sauce préparée
    Sauce rouge épaisse versée sur le kimchi au centre de la marmite.

    Versez la sauce épicée préparée précédemment directement sur le kimchi et les autres ingrédients.

    Tip: Raclez bien le bol pour ne perdre aucune saveur.
  11. 11Ajouter leau
    Eau versée dans la marmite remplie dingrédients.

    Versez de leau claire à hauteur des ingrédients pour former la base du bouillon.

    Tip: Utilisez un bouillon de volaille ou dos de bœuf pour un résultat encore plus riche.
  12. 12Incorporer les nouilles
    Bloc de nouilles ramen plongé dans le bouillon bouillant.

    Une fois lébullition atteinte, plongez délicatement le bloc de nouilles instantanées dans le bouillon rouge bouillonnant.

    Tip: Attendez une ébullition franche pour que les nouilles cuisent rapidement sans devenir molles.
  13. 13Ajouter le fromage
    Tranches de fromage jaune fondant sur les nouilles.

    Ajoutez les tranches de fromage sur le dessus des nouilles et laissez cuire jusquà ce quil commence à fondre et devenir filant.

    Tip: Ne remuez pas tout de suite, laissez le fromage napper les nouilles pour un côté crémeux.
  14. 14Garnir et servir
    Marmite terminée, saupoudrée de graines de sésame noir.

    Une fois tout cuit et le fromage fondu, saupoudrez de graines de sésame noir. Mélangez délicatement et servez immédiatement.

    Tip: Les graines de sésame ajoutent un arôme noisette et un joli contraste visuel.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez dans un récipient hermétique. Gardez les nouilles à part si possible pour éviter quelles ne ramollissent.
Réchauffage
5-8 min
Réchauffez doucement à la casserole à feu moyen. Ajoutez un filet deau si le bouillon a trop réduit.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à rythme modéré (~9 km/h).
Badminton
~80 minutes de jeu compétitif actif.
Ménage
~2 heures et 30 minutes de grand ménage.

Questions Fréquentes

Absolument ! Le Budae Jjigae est très flexible. Vous pouvez remplacer le Spam par des saucisses de Francfort, du bacon ou toute autre charcuterie à disposition.
Bien quoptionnel, le fromage est une signature du ragoût de larmée. Il fond dans le bouillon pour apporter une note crémeuse qui équilibre parfaitement le piquant du gochujang.
Le plat est né après la guerre de Corée, en utilisant les surplus de nourriture en conserve (comme le Spam et les saucisses) provenant des bases américaines, combinés aux ingrédients coréens locaux.
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