Osam-Bulgogi : Calamars
poitrine de porc épicés sur plaque chauffante

Par CookFrames
0
0/5 (0)

Découvrez l\'harmonie terre-mer du classique coréen : calamar tendre et poitrine de porc croustillante, saisis dans une sauce gochujang piquante et brillante.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

LOsam-Bulgogi est un plat réconfortant coréen incontournable, mariant la richesse de la poitrine de porc (samgyeopsal) à la texture tendre et délicate du calamar frais. Traditionnellement préparé à table sur une plaque en fonte, ce plat utilise le gras du porc pour adoucir le piquant intense de la pâte de piment (gochujang). Cest un repas convivial et vibrant, idéal à partager directement dans la poêle fumante avec un bon bol de riz blanc cuit à la vapeur.

Poêlée crépitante dOsam-Bulgogi coréen aux calamars et poitrine de porc, parsemée de piments verts et de sésame grillé.
Poêlée crépitante dOsam-Bulgogi coréen aux calamars et poitrine de porc, parsemée de piments verts et de sésame grillé.
Préparation20 mins
Cuisson25 mins
Total45 mins
Portions3–4 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories580 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Couper le calamar frais
    Une main utilisant un couteau de cuisine pour couper un calamar frais en anneaux sur une planche en bois.

    Placez le corps du calamar nettoyé à plat sur une planche à découper. À laide dun couteau bien aiguisé, coupez délicatement le calamar horizontalement pour former des anneaux réguliers. Une taille uniforme garantit une cuisson homogène et une texture tendre.

    Tip: Séchez complètement le calamar avec du papier absorbant avant de le couper pour lempêcher de glisser et assurer une découpe plus sûre.
  2. 2Assaisonner les anneaux de calamar
    Rondelles de calamar frais dans un bol noir prêtes à être assaisonnées.

    Déposez les anneaux de calamar coupés dans un grand bol noir. Saupoudrez le sucre blanc et le sel pour former la base de lassaisonnement, ce qui rehausse leur douceur naturelle et les prépare à la marinade.

    Tip: Assurez-vous que le calamar est bien égoutté avant de lajouter au bol pour que lassaisonnement adhère mieux sans rendre trop deau.
  3. 3Ajouter les aromates et les épices
    Un tas dail haché, doignons verts et de piment rouge en poudre sur des anneaux de calamar dans un bol.

    Ajoutez une généreuse quantité dail haché et doignons verts coupés sur les anneaux de calamar. Incorporez ensuite le piment en poudre coréen pour donner de la couleur et de la profondeur à la marinade.

    Tip: Ajustez la quantité de piment selon votre tolérance, mais ne lésinez pas sur lail qui se marie à merveille avec le calamar.
  4. 4Ajouter la pâte de piment
    Une cuillerée de pâte de piment coréenne entourée de poudre de piment rouge sur du calamar assaisonné.

    Déposez une belle cuillerée de pâte de piment coréenne (gochujang) sur le calamar. Enrobez le tout avec un peu plus de piment en poudre pour obtenir une couleur rouge intense et un glaçage savoureux.

    Tip: Lassociation de la pâte et de la poudre apporte à la fois lhumidité nécessaire et une couleur vibrante à la marinade.
  5. 5Mélanger et mariner le calamar
    Rondelles doignon rouge et graines de sésame grillées parsemées sur des anneaux de calamar assaisonnés dans un bol noir.

    Répartissez les rondelles doignon rouge frais sur le calamar assaisonné. Saupoudrez uniformément de graines de sésame, puis mélangez soigneusement à la main pour bien enrober tous les anneaux de calamar.

    Tip: Loignon rouge apporte un croquant agréable et une douceur subtile qui équilibre parfaitement ce plat relevé.
  6. 6Saisir la poitrine de porc
    Une pince de cuisine déposant une tranche épaisse de poitrine de porc crue sur une plaque en fonte noire bien chaude.

    À laide de pinces, disposez les tranches épaisses de poitrine de porc crue sur une plaque en fonte circulaire bien chaude. Saisissez la viande jusquà ce que les deux côtés soient dorés et commencent à libérer leur graisse parfumée.

    Tip: Préchauffez soigneusement la plaque avant dajouter la viande pour obtenir une saisie parfaite et faire fondre rapidement le gras du porc.
  7. 7Retourner et dorer le porc
    Tranches épaisses de poitrine de porc saisies sur une plaque en fonte chaude, avec du gras fondu crépitant autour de la viande dorée.

    Retournez les morceaux de poitrine de porc sur la plaque. Laissez cuire jusquà ce que chaque face développe une croûte bien dorée et croustillante, permettant au gras de fondre entièrement dans la poêle.

    Tip: Laissez la poitrine de porc se colorer sans la déplacer au début pour obtenir une belle croûte et libérer un maximum de saveur.
  8. 8Couper en morceaux de la taille dune bouchée
    Des coutes de cuisine coupant un morceau de poitrine de porc saisie en plus petits morceaux au-dessus dune plaque chaude.

    À laide de ciseaux de cuisine, coupez les bandes de poitrine de porc dorées directement en morceaux de la taille dune bouchée, tout en les laissant sur la plaque chaude.

    Tip: Utiliser des ciseaux directement sur la plaque fait gagner du temps et maintient la viande bien chaude, une technique classique des barbecues coréens.
  9. 9Disposer la poitrine de porc
    Une pince disposant des morceaux de poitrine de porc grillée en cercle sur le bord dune plaque en fonte noire.

    Poussez délicatement les morceaux de porc pour les disposer en cercle sur le bord extérieur de la plaque en fonte. Cela libère lespace central où saccumule le gras de porc fondu.

    Tip: Placer le porc sur les bords permet de le garder au chaud sans le surcuire, tout en collectant le gras au centre pour y cuire le calamar.
  10. 10Ajouter le calamar mariné
    Calamar mariné piquant surmonté de graines de sésame et doignons verts, placé au centre dun cercle de morceaux de poitrine de porc grillée.

    Déposez le mélange de calamar mariné directement au centre de la poêle pour le faire cuire dans le gras du porc. Garnissez de graines de sésame et doignons verts pour encore plus de saveur.

    Tip: Cuire le calamar dans la graisse de porc lui confère une richesse incroyable et adoucit le piquant de la marinade.
  11. 11Ajouter les oignons et mélanger
    Calamar mariné piquant mélangé avec des baguettes et une cuillère en bois, entouré de rondelles doignon rouge et de piments verts frais.

    Ajoutez les rondelles doignon rouge et les piments verts frais autour du calamar au centre. À laide de baguettes et dune cuillère, faites sauter le tout à feu moyen-vif pour attendrir légèrement les légumes et lier le calamar au gras de porc.

    Tip: Remuez constamment pour que le calamar cuise uniformément sans devenir caoutchouteux, et pour que les oignons restent légèrement croquants.
  12. 12Sauter le tout ensemble
    Calamar mariné, rondelles doignon et morceaux de poitrine de porc sautés vigoureusement ensemble sur une plaque en fonte brûlante avec des pinces en métal.

    Mélangez enfin les morceaux de porc, le calamar mariné et les oignons sur toute la plaque chaude. Faites sauter continuellement pour que tous les ingrédients simprègnent des saveurs. Poursuivez la cuisson jusquà ce que lensemble soit bien chaud, frémissant et intensément parfumé.

    Tip: Maintenez un feu assez vif pendant le mélange pour cuire le calamar rapidement sans quil ne relâche trop de jus.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez les restes dans un récipient hermétique. Le calamar peut rendre un peu de jus avec le temps.
Réchauffage
5 min
Réchauffez à la poêle à feu vif en remuant rapidement pour redonner du croustillant au porc sans surcuire le calamar.

Brûler les Calories

Badminton
~73 minutes de jeu intense et continu sur le terrain.
Marche rapide
~1 heure 56 minutes à un rythme soutenu (~5,5 km/h).
Course à pied
~58 minutes de jogging léger (~8,5 km/h).

Questions Fréquentes

Le calamar cuit très vite. Veillez à le faire sauter à feu vif pendant seulement quelques minutes, jusquà ce quil devienne opaque et senroule. Une surcuisson élimine toute son humidité et le rend dur.
Oui, le calamar congelé convient parfaitement. Assurez-vous simplement de le décongeler complètement au réfrigérateur et de bien le sécher avec du papier absorbant avant de le couper et de le mariner pour éviter de diluer la sauce au piment.
Vous pouvez facilement réduire le piquant en diminuant la quantité de piment en poudre coréen (gochugaru). Ajouter un peu plus de sucre blanc ou déguster le plat enveloppé dans des feuilles de sésame (perilla) ou de la laitue aide également à atténuer le feu du piment.
No ratings yet

Comment noteriez-vous cette recette ?