Porc sauté épicé coréen (Jeyuk Bokkeum)

Par CookFrames
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Transformez de simples lamelles de porc avec cette recette classique coréenne. Une viande saisie, des oignons fondants et une sauce onctueuse au gochujang.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Connu sous le nom de Jeyuk Bokkeum en Corée, ce porc sauté épicé est un pilier de la cuisine familiale et de la restauration décontractée. Le secret réside dans un équilibre parfait entre le piquant intense du gochujang, la douceur du sucre et le parfum des aromates. Cest un plat rapide, riche en saveurs, qui accompagne merveilleusement un bol de riz vapeur.

Gros plan sur un porc sauté épicé coréen brillant dans une poêle chaude, agrémenté doignons violets et de graines de sésame grillées.
Gros plan sur un porc sauté épicé coréen brillant dans une poêle chaude, agrémenté doignons violets et de graines de sésame grillées.
Préparation10 mins
Cuisson15 mins
Total25 mins
Portions3–4 portions
DifficultéFacile
Calories450 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la base de sauce épicée
    Un petit bol blanc contenant une grosse cuillerée de pâte gochujang rouge foncé et de la sauce soja.

    Dans un petit bol, mélangez une généreuse cuillerée de gochujang avec la sauce soja pour créer la base savoureuse et sucrée de votre sauté.

    Tip: Pour plus de piquant, ajoutez un peu plus de gochujang ou une pincée de flocons de piment.
  2. 2Assaisonner la sauce
    Gros plan sur le bol de sauce montrant lajout de sauce huître, de vin de cuisine et de sucre.

    Incorporez le vin de cuisine, le sucre, le poivre noir et la sauce huître au mélange de pâte de piment pour équilibrer la chaleur avec des notes umami.

    Tip: Veillez à bien incorporer le sucre dans la pâte pour une sauce homogène.
  3. 3Mélanger la sauce
    Une cuillère mélangeant les ingrédients de la sauce dans un bol blanc.

    Remuez vigoureusement tous les ingrédients de la sauce jusquà obtenir une consistance lisse et uniforme.

    Tip: Mélangez jusquà ce que le sucre et le gochujang soient parfaitement amalgamés.
  4. 4Émincer loignon violet
    Un couteau de chef tranchant un oignon rouge en lamelles fines sur une planche en bois.

    Sur une planche, coupez loignon violet en fines lamelles régulières à laide dun couteau bien aiguisé.

    Tip: Gardez vos doigts repliés vers lintérieur pour couper en toute sécurité.
  5. 5Préparer les oignons verts
    Un couteau hachant un oignon vert en fines rondelles.

    Tranchez loignon vert en fines rondelles, qui serviront à la fois daromate et de garniture.

    Tip: Utilisez le blanc et le vert clair pour la cuisson, et gardez le vert foncé pour décorer.
  6. 6Démarrer la cuisson
    Tranches de porc, lamelles doignon violet et ail haché cuisant dans une poêle chaude huilée.

    Faites chauffer de lhuile dans une poêle. Ajoutez le porc, loignon violet et lail pour commencer la saisie.

    Tip: Assurez-vous que la poêle est bien chaude pour obtenir une belle coloration de la viande.
  7. 7Ajouter la sauce épicée
    Sauce épicée versée sur le porc et les oignons dans la poêle.

    Versez la sauce préparée sur le porc et les oignons. Faites sauter le tout jusquà ce que la viande soit cuite et bien nappée de sauce.

    Tip: La chaleur vive permettra à la sauce de caraméliser légèrement sur la viande.
  8. 8Ajouter du piment en poudre
    Piment en poudre saupoudré sur le porc et les oignons en train de cuire.

    Pour un surplus de piquant, saupoudrez un peu de piment en poudre et mélangez bien pour répartir les saveurs.

    Tip: Ajustez la quantité selon votre tolérance personnelle au piment.
  9. 9Garnir avec les oignons verts
    Oignons verts ajoutés à la poêle de porc sauté.

    Ajoutez les oignons verts en fin de cuisson. Faites sauter quelques instants jusquà ce quils soient tendres, puis retirez du feu et servez.

    Tip: Ajouter les oignons verts à la toute fin permet de conserver leur fraîcheur et leur croquant.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
3–4 jours
Conservez dans un récipient hermétique une fois le plat refroidi.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez à feu moyen-doux en ajoutant un trait deau si la sauce a trop épaissi.

Brûler les Calories

Marche rapide
Environ 1 heure 30 minutes à allure soutenue (environ 5 km/h).
Course à pied
Environ 50 minutes à un rythme de jogging facile (environ 9 km/h).
Zumba
Environ 1 heure de danse cardio à haute intensité.

Questions Fréquentes

Oui, vous pouvez mélanger le porc avec la sauce et le laisser mariner de 30 minutes à toute une nuit au réfrigérateur pour une saveur plus profonde.
Le gochujang apporte une douceur fermentée et un piquant essentiels. À défaut, un mélange de pâte miso, de sriracha et dun peu de sucre peut dépanner, bien que le goût soit différent.
Le niveau de piquant est modéré. Vous pouvez facilement lajuster en omettant le piment en poudre final ou en réduisant la quantité de gochujang.
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