Bœuf Bouilli Clair
Radis Blanc

Par CookFrames
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Un classique nourrissant de l\'hiver associant du flanchet de bœuf tendre mijoté avec du radis daikon, du gingembre et des baies de Sichuan, servi avec une sauce trempette piquante.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Suivant la vieille sagesse de manger du radis en hiver et du gingembre en été, ce bœuf bouilli clair traditionnel célèbre des saveurs pures et authentiques. Le flanchet de bœuf, avec ses tendres tendons, mijote longuement aux côtés de morceaux épais de radis daikon, le tout accompagné dune sauce trempette savoureuse à lail et au pili-pili.

Un bol de soupe claire de bœuf et de radis blanc servi avec une sauce trempette au piment et des tranches de bœuf
Un bol de soupe claire de bœuf et de radis blanc servi avec une sauce trempette au piment et des tranches de bœuf
Préparation25 mins
Cuisson1 hr 30 mins
Total1 hr 55 mins
Portions4 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories450 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Laver le flanchet de bœuf
    Un morceau de flanchet de bœuf cru en train dêtre lavé sous le robinet de lévier de la cuisine.

    Prenez le flanchet de bœuf cru et lavez-le soigneusement sous leau courante pour éliminer toutes les impuretés de surface avant la préparation.

    Tip: Assurez-vous déliminer complètement le sang et les débris de surface sous un jet deau régulier.
  2. 2Verser leau dans la cocotte
    De leau versée dun bol en émail dans une cocotte en fonte émaillée orange posée sur une cuisinière.

    Versez de leau propre dans la cocotte orange placée sur le feu de la cuisinière en prévision de la cuisson du flanchet de bœuf.

    Tip: Veillez à ajouter suffisamment deau pour immerger complètement la viande et les aromates.
  3. 3Blanchir le bœuf dans leau froide
    Flanchet de bœuf cru, ciboules et baies de poivre immergés dans de leau froide à lintérieur dune cocotte orange.

    Ajoutez les morceaux de bœuf cru dans la cocotte remplie deau froide avec des ciboules et des épices de base pour aider à désodoriser et rehausser larôme pendant la chauffe.

    Tip: Commencez toujours par de leau froide pour extraire efficacement le sang et les impuretés.
  4. 4Trancher le bœuf cuit
    Du flanchet de bœuf cuit coupé en grands morceaux avec un couteau à manche vert sur une planche en bois.

    Après avoir fait bouillir le bœuf et lavoir laissé refroidir légèrement, utilisez un couteau bien aiguisé pour couper le flanchet cuit en morceaux grands et réguliers sur une planche à découper en bois.

    Tip: Laisser refroidir légèrement le bœuf avant de le couper laide à conserver sa forme et ses jus.
  5. 5Rincer le bœuf cuit
    Morceaux de bœuf cuit trempant dans de leau chaude à lintérieur dun bol profond à bord vert.

    Versez de leau chaude sur les morceaux de bœuf cuit dans un bol pour les laver, en utilisant les principes de dilatation et de contraction thermiques avant le mijotage.

    Tip: Assurez-vous que leau utilisée pour laver le bœuf blanchi dépasse 80 degrés Celsius.
  6. 6Transférer le bœuf et les épices dans la cocotte thermique
    Morceaux de bœuf et tranches de gingembre à lintérieur dune cocotte en acier inoxydable prêts pour le mijotage.

    Placez les morceaux de bœuf préparés dans une cocotte thermique en acier inoxydable, en ajoutant du gingembre tapoté et des baies de Sichuan ainsi quune quantité deau suffisante pour le mijotage.

    Tip: Une cocotte thermique traditionnelle aide à maintenir une chaleur douce et constante pour rendre le bœuf tendre et savoureux.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
3 jours
Conservez le bœuf, le radis et le bouillon ensemble dans un récipient hermétique.
Congélateur
1 mois
Peut être congelé, bien que la texture du radis puisse devenir légèrement plus molle après la décongélation.
Réchauffage
10 min
Réchauffez soigneusement sur la cuisinière à feu moyen jusquà frémissement avant de servir.

Brûler les Calories

Marche rapide
Environ 90 minutes à allure soutenue (environ 5 km/h).
Course à pied
Environ 50 minutes en footing léger (environ 8 km/h).
Cyclisme de loisir
Environ 70 minutes de balade décontractée (environ 15 km/h).

Questions Fréquentes

Commencer avec de leau froide permet au sang et aux impuretés de séchapper progressivement à mesure que la température monte. Si vous plongez le bœuf dans de leau bouillante, les pores se ferment instantanément, piégeant les impuretés à lintérieur.
Oui, la poitrine de bœuf fonctionne à merveille en remplacement, bien que le flanchet offre un excellent équilibre entre la viande et de riches tendons, parfaits pour un bouillon clair.
Dans un petit bol, mélangez de lail haché, du sel, de la ciboulette ciselée, de la coriandre, de la poudre de poivre du Sichuan, du glutamate monosodique, de la sauce soja, de lhuile de piment chaud et une louche de bouillon de bœuf chaud.
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