Riz Braisé Tout-en-Un aux Tomates, Pommes de Terre
Bœuf

Par CookFrames
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Un repas complet et simple en un seul plat, associant des cubes de bœuf tendres, des tomates juteuses et des pommes de terre fondantes cuites avec du riz.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Les repas tout-en-un au cuiseur de riz sont indispensables pour les soirs de semaine chargés, offrant une approche entièrement autonome pour un plat équilibré et réconfortant. En superposant du bœuf assaisonné, des tomates fraîches et des pommes de terre directement sur le riz, les ingrédients cuisent ensemble afin que les grains absorbent tous les jus riches et savoureux.

Une assiette blanche de riz braisé au bœuf, tomates et pommes de terre, garnie doignons verts hachés sur un plateau en bois
Une assiette blanche de riz braisé au bœuf, tomates et pommes de terre, garnie doignons verts hachés sur un plateau en bois
Préparation15 mins
Cuisson30 mins
Total45 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Couper les Pommes de Terre
    Une main tenant un couteau tranchant une pomme de terre sur une planchette en bois en petits morceaux.

    Prenez les pommes de terre pelées et coupez-les en petits morceaux réguliers sur une planchette en bois à laide dun couteau de cuisine bien aiguisé. Réservez les morceaux de pommes de terre coupés dans un bol pour préparer le repas au cuiseur de riz.

    Tip: Coupez les pommes de terre en morceaux de taille uniforme pour quelles cuisent uniformément avec le riz et le bœuf.
  2. 2Couper le Bœuf en Cubes
    Un couteau tranchant un morceau de bœuf en petits cubes sur une planchette en bois.

    Placez le morceau de bœuf sur une planchette en bois et découpez-le en petits cubes réguliers adaptés pour être braisés avec le riz et les pommes de terre.

    Tip: Couper le bœuf en petits cubes réguliers garantit quil reste tendre et se répartit bien dans tout le plat du cuiseur de riz.
  3. 3Assaisonner le Bœuf
    Poivre noir et assaisonnements secoués dun contenant sur des cubes de bœuf crus à lintérieur dun bol blanc.

    Placez les cubes de bœuf dans un bol mélangeur blanc. Ajoutez du poivre noir, de la poudre de poivre du Sichuan, de la sauce soja claire et une cuillère de fécule directement sur la viande.

    Tip: Ajouter de la fécule à la marinade aide à retenir le jus du bœuf, maintenant les cubes tendres pendant le processus de cuisson.
  4. 4Mariner et Enrober le Bœuf
    Une main gantée mélangeant des cubes de bœuf assaisonnés dans un bol blanc tout en y versant de lhuile.

    À laide dune main gantée, mélangez soigneusement les assaisonnements dans les cubes de bœuf jusquà ce quils soient bien combinés. Versez une petite quantité dhuile de cuisson sur le dessus et mélangez à nouveau pour sceller les saveurs.

    Tip: Enrober le bœuf mariné avec de lhuile à la fin empêche les morceaux de coller ensemble et ajoute de lhumidité.
  5. 5Couper les Tomates
    Des tomates coupées en morceaux sur une planchette en bois avec un couteau de cuisine.

    Tranchez les tomates fraîches en gros morceaux sur une planchette en bois pour les préparer pour le repas au cuiseur de riz.

    Tip: Couper les tomates en plus gros morceaux les aide à libérer leur jus uniformément pendant la cuisson.
  6. 6Ajouter le Riz dans le Cuiseur
    Des grains de riz lavés versés dune assiette blanche au fond dun pot de cuiseur de riz sombre avec de leau.

    Versez le riz lavé au fond du pot du cuiseur de riz avec une quantité appropriée deau pour commencer à assembler le repas.

    Tip: Assurez-vous que le riz est soigneusement lavé avant de lajouter au cuiseur pour obtenir la bonne texture.
  7. 7Ajouter les Pommes de Terre et le Riz
    Des pommes de terre jaunes en dés disposées uniformément sur les grains de riz blanc à lintérieur dun pot de cuiseur de riz sombre, avec une palette à riz blanche.

    Placez le riz lavé au fond du pot du cuiseur de riz, puis ajoutez uniformément les morceaux de pommes de terre fraîchement coupés sur le dessus.

    Tip: Assurez-vous que les pommes de terre sont coupées en petits morceaux relativement uniformes pour quelles cuisent uniformément avec le riz.
  8. 8Ajouter les Assaisonnements et lEau
    De la sauce soja noire versée dune tasse à mesurer en verre dans un pot de cuiseur de riz contenant des morceaux de tomates et des pommes de terre en dés sur le riz.

    Versez un demi-tasse ou une demi-cuillère à soupe de sauce soja noire, une petite quantité de sel et une quantité appropriée deau directement dans le pot du cuiseur de riz sur les pommes de terre et les tomates.

    Tip: Najoutez pas trop deau puisque les tomates libéreront leur propre humidité pendant la cuisson.
  9. 9Disposer le Bœuf Mariné en Couches
    Des cubes de bœuf marinés placés sur des tomates et des pommes de terre tranchées à lintérieur du pot du cuiseur de riz.

    Prenez les cubes de bœuf préalablement marinés et disposez-les uniformément sur les tomates, les pommes de terre et le riz à lintérieur du cuiseur.

    Tip: Répartissez le bœuf uniformément sur la surface pour que les saveurs sinfusent bien avec tous les ingrédients sous-jacents.
  10. 10Démarrer la Cuisson
    Gros plan sur le panneau de commande dun cuiseur de riz Supor blanc avec un affichage numérique rouge et le bouton de cuisson rapide mis en valeur.

    Fermez le couvercle du cuiseur de riz, sélectionnez et appuyez sur le bouton de cuisson rapide sur le panneau de commande pour lancer le cycle de cuisson automatisé.

    Tip: Assurez-vous que le couvercle est hermétiquement fermé pour retenir la vapeur et cuire soigneusement les ingrédients.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conserver dans un contenant hermétique une fois complètement refroidi.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffer au micro-ondes ou cuire à la vapeur sur la cuisinière avec un peu deau pour restaurer lhumidité.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 55 minutes à un rythme modéré (environ 9 km/h).
Marche rapide
Environ 1 heure 50 minutes à un rythme soutenu (environ 5 km/h).
Ménage
Environ 2 heures de tâches ménagères actives.

Questions Fréquentes

Oui, les morceaux tendres comme le steak de flanchet, le faux-filet ou le paleron conviennent bien tant quils sont coupés en petits cubes réguliers pour quils cuisent pendant le cycle du cuiseur de riz.
Non, les tomates libèrent une quantité importante dhumidité pendant la cuisson, alors respectez le rapport eau-riz standard ainsi que lajustement indiqué pour éviter que le plat ne devienne trop mou.
Le riz blanc à grain moyen ou court standard fonctionne le mieux car il absorbe bien les saveurs et conserve joliment sa forme dans un plat unique.
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