Ragoût de Kimchi
Thon Coréen Facile (Chamchi Kimchi Jjigae)

Par CookFrames
0
0/5 (0)

Un ragoût coréen rapide et réconfortant associant du thon en conserve savoureux, du kimchi vieilli et une base d\'huile d\'oignon vert parfumée.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le kimchi jjigae est un pilier de la cuisine familiale coréenne, traditionnellement prisé pour ses saveurs profondes et réconfortantes issues du kimchi fermenté. Cette version remplace la sauce de poisson traditionnelle par une touche astucieuse de bouillon de poulet, tandis que le thon en conserve apporte une protéine riche et accessible qui se marie magnifiquement avec le bouillon acidulé et épicé. Rapide à préparer et débordant de profondeur savoureuse, il offre une saveur de restaurant directement depuis votre garde-manger.

Un pot en terre cuite sombre rempli de ragoût de kimchi au thon coréen rouge bouillonnant, garni doignons verts hachés
Un pot en terre cuite sombre rempli de ragoût de kimchi au thon coréen rouge bouillonnant, garni doignons verts hachés
Préparation10 mins
Cuisson15 mins
Total25 mins
Portions1 à 2 portions
DifficultéFacile
Calories350 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Ouvrir la boîte de thon
    Une main tenant et ouvrant une petite boîte de thon jaune sur une planche à découper en bois.

    Placez une petite boîte de thon en toute sécurité sur une planche à découper en bois et ouvrez complètement le couvercle en faisant attention aux bords tranchants.

    Tip: Faites attention au bord tranchant du couvercle de la boîte lors de louverture.
  2. 2Égoutter lhuile du thon
    Des morceaux de thon vidés dune boîte jaune dans une fine passoire métallique reposant dans un bol.

    Videz le contenu de la boîte de thon dans une fine passoire métallique placée solidement sur un bol pour éliminer complètement lexcès dhuile.

    Tip: Égouttez bien lhuile pour que le ragoût ne devienne pas trop gras.
  3. 3Préparer les oignons verts
    Un couteau coupant une tige doignon vert frais sur une planche à découper en bois.

    Placez les tiges doignon vert sur une planche à découper en bois et tranchez-les à laide dun couteau.

    Tip: Hachez finement les oignons verts pour répartir la saveur uniformément.
  4. 4Couper loignon en dés
    Un morceau doignon coupé en petits cubes avec un couteau sur une planche en bois.

    Coupez la moitié dun oignon en petits morceaux uniformes en dés sur la planche à découper.

    Tip: Coupez loignon en dés uniformément pour assurer une cuisson homogène.
  5. 5Couper le kimchi
    Des ciseaux de cuisine coupant des morceaux de kimchi à lintérieur dun bol en verre transparent doublé dun tissu à carreaux.

    Utilisez des ciseaux de cuisine pour couper 150g de kimchi en morceaux de la taille dune bouchée directement à lintérieur dun bol en verre.

    Tip: Couper le kimchi avec des ciseaux est rapide et évite de salir une planche à découper supplémentaire.
  6. 6Préparer lhuile doignon vert
    Des oignons verts hachés et de lhuile de cuisson grésillant à lintérieur dun pot en terre cuite sombre.

    Placez un pot en terre cuite sur le feu, ajoutez une cuillère à soupe dhuile de cuisson et incorporez la moitié des oignons verts hachés pour les faire grésiller et libérer leurs huiles aromatiques.

    Tip: Faites sauter les oignons verts à feu moyen jusquà ce quils soient parfumés sans les brûler.
  7. 7Faire sauter le kimchi
    Des morceaux de kimchi ajoutés dans le pot par-dessus les oignons verts.

    Ajoutez 150g de kimchi coupé en morceaux de la taille dune bouchée dans le pot avec lhuile doignon vert, et faites sauter pendant environ 3 minutes jusquà ce que le riche arôme du kimchi sauté se dégage.

    Tip: Faire sauter le kimchi au préalable approfondit considérablement la saveur du ragoût.
  8. 8Faire sauter le kimchi à fond
    Une cuillère en bois mélangeant et faisant sauter le kimchi à lintérieur du pot de cuisson.

    Continuez à faire sauter le kimchi à fond à laide dune cuillère en bois pour lenrober uniformément dhuile et daromates.

    Tip: Assurez-vous de racler doucement le fond pour que le kimchi ne colle pas pendant la cuisson.
  9. 9Verser leau et ajouter les aromates
    De leau versée par le dessus dans le pot rempli de kimchi sauté.

    Versez 350ml deau dans le pot et portez à ébullition, puis ajoutez les oignons en dés et une cuillère à soupe dail émincé tout en remuant continuellement.

    Tip: Ajouter de leau après avoir fait sauter crée une base de bouillon riche.
  10. 10Ajouter le bouillon de poulet et remuer
    Une cuillère de bouillon de poulet incorporée dans un pot bouillant de ragoût de kimchi rouge épicé.

    Ajoutez une petite cuillère de bouillon de poulet dans le ragoût de kimchi bouillant comme substitut savoureux à la sauce de poisson ou au dashida, et remuez continuellement pour dissoudre.

    Tip: Le bouillon de poulet apporte une profondeur riche et savoureuse qui équilibre instantanément lacidité du kimchi.

Brûler les Calories

Marche rapide
Environ 70 minutes à un rythme quotidien modéré.
Ménage
Environ 85 minutes de corvées familiales pratiques.
Shopping
Environ 2 heures de lèche-vitrine et de marche.

Questions Fréquentes

Cette recette spécifique est conçue autour du thon en conserve, qui libère ses huiles savoureuses et sintègre parfaitement dans le bouillon. Le thon frais a une texture différente et manque du profil de saveur préservé qui complète le kimchi vieilli.
Faire sauter le kimchi dans lhuile doignon vert pendant quelques minutes caramélise légèrement les bords et ramollit le chou, libérant des aromates profonds et savoureux qui construisent une base de bouillon beaucoup plus riche que sil était bouilli cru.
Vous pouvez le remplacer par une petite pincée de dashida, de la sauce soja ordinaire selon le goût, ou une pincée de bouillon de légumes, bien que le bouillon de poulet offre une profondeur savoureuse exceptionnellement équilibrée.
No ratings yet

Comment noteriez-vous cette recette ?