Pizza italienne d'été au prosciutto
à la roquette

Par CookFrames
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Une pizza italienne légère et savoureuse garnie de tomates cerises rôties, de mozzarella fondante, de prosciutto di Parma salé et de roquette poivrée sur une pâte très hydratée.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Cette pizza capture toute lessence dun été en Italie, mariant la chaleur dune pâte fraîchement cuite à la fraîcheur croquante des herbes crues. Lutilisation dune pâte avec poolish à longue fermentation garantit une croûte digne dun professionnel, à la fois aérienne et riche en saveurs, qui sublime à la perfection le goût salé et délicat du prosciutto di Parma.

Une pizza italienne rectangulaire garnie de mozzarella fondante, de tomates cerises, de prosciutto, de roquette et de copeaux de parmesan.
Une pizza italienne rectangulaire garnie de mozzarella fondante, de tomates cerises, de prosciutto, de roquette et de copeaux de parmesan.
Préparation2 hr 30 mins
Cuisson16 mins
Total2 hr 46 mins
Portions2 pizzas
DifficultéIntermédiaire
Calories580 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Incorporer les ingrédients au poolish
    Une main versant du sel depuis un petit bol moucheté dans un récipient en plastique carré contenant un poolish pâle et plein de bulles.

    Dans le récipient contenant vos 505 g de poolish prêt à lemploi, ajoutez 8 g de sel et 110 g de farine. Ces ingrédients vont transformer le levain pré-fermenté en une véritable pâte à pizza malléable.

    Tip: Ajoutez le sel directement dans le poolish avant de verser la farine pour laider à se dissoudre et à se répartir de manière homogène dans toute la pâte.
  2. 2Mélanger jusquà lobtention dune pâte grossière
    Une spatule noire mélangeant de la farine blanche dans une pâte humide à lintérieur dun récipient en plastique transparent posé sur un plan de travail blanc.

    À laide dune spatule, incorporez la farine et le sel au poolish. Continuez à mélanger et à rabattre la pâte jusquà ce que toute la farine sèche soit parfaitement intégrée et que le mélange forme une pâte collante et homogène.

    Tip: Pensez à bien racler les coins du récipient pour éviter quil ne reste des poches de farine sèche.
  3. 3Préparer le plan de travail
    Un pâton humide et rugueux reposant sur une planche à découper en plastique blanc.

    Vaporisez légèrement votre plan de travail ou une planche à découper blanche avec de lhuile. Transférez la pâte humide et très hydratée du récipient vers la planche. Lhuile est ici indispensable pour éviter que cette pâte collante nadhère à la surface.

    Tip: Lutilisation dun spray dhuile permet dobtenir un film beaucoup plus régulier que si vous versiez de lhuile directement, ce qui empêche la pâte de coller sans ajouter trop de matière grasse.
  4. 4Développer la structure de la pâte
    Une personne portant des gants noirs qui étire et replie un morceau de pâte pâle et humide sur une surface blanche.

    Avec des mains gantées et légèrement huilées au spray, commencez à pétrir la pâte. Effectuez plusieurs rabats en étirant la pâte puis en la repliant sur elle-même. Ce processus permet de développer le réseau de gluten malgré la forte teneur en eau de la pâte.

    Tip: Ne cédez pas à la tentation dajouter de la farine ; gardez simplement vos mains et la planche bien huilées pour dompter le côté collant.
  5. 5Façonner une boule lisse
    Des mains avec des gants noirs façonnant une boule de pâte à pizza ronde et lisse en la faisant glisser sur une planche blanche.

    Après ce premier pétrissage, donnez du corps et de la tension à la pâte en la faisant tourner sur la planche dans un mouvement circulaire. Cela crée une surface externe bien lisse et aide le pâton à maintenir sa forme pendant la pousse.

    Tip: Ramener la pâte vers vous tout en la faisant pivoter est la technique la plus efficace pour obtenir une belle boule bien ronde et tendue.
  6. 6Lancer la première pousse
    Une main gantée de noir plaçant une boule de pâte lisse dans un grand saladier en verre transparent posé sur un plan de travail de style granit.

    Graissez légèrement un saladier en verre avec de lhuile dolive extra vierge. Déposez-y la boule de pâte, couvrez hermétiquement le saladier avec un couvercle ou du film étirable, puis laissez reposer pendant une heure. La pâte doit lever jusquà doubler de volume.

    Tip: Assurez-vous que le saladier soit assez grand pour que la pâte puisse doubler de volume sans venir toucher le couvercle ou le film.
  7. 7Diviser la pâte après la pousse
    Une personne avec des gants noirs utilise un coupe-pâte blanc pour diviser en deux une grosse masse de pâte aérienne dans un saladier en verre.

    Une fois que la pâte a doublé de volume et sest gorgée dair, déposez-la sur une surface légèrement huilée. À laide dun coupe-pâte, divisez délicatement la masse en deux portions égales. Manipulez la pâte avec soin pour préserver les bulles dair formées durant la pousse.

    Tip: Gardez vos mains et le coupe-pâte bien huilés pour éviter que cette pâte à haute hydratation ne sy accroche.
  8. 8Transférer la pâte sur la plaque
    Une main gantée déposant une boule de pâte à pizza souple et arrondie sur une plaque recouverte de papier sulfurisé blanc.

    Tapissez une grande plaque de cuisson de papier sulfurisé et vaporisez-y un léger filet dhuile. Transférez lun des pâtons sur la plaque préparée. Le fait de la placer directement sur sa surface de cuisson finale évite les manipulations superflues une fois la pizza façonnée.

    Tip: Le papier sulfurisé garantit que la pizza ne collera pas à la plaque et permet de la faire glisser facilement sur une planche à découper après la cuisson.
  9. 9Étaler et façonner la pâte
    Deux mains gantées de noir pressant un morceau de pâte aplati sur une plaque recouverte de papier sulfurisé pour létirer vers les bords.

    Avec le bout des doigts, pressez et étirez délicatement la pâte vers lextérieur pour recouvrir la plaque. Travaillez du centre vers les bords en épousant la forme rectangulaire de votre moule. Si la pâte se rétracte, laissez-la reposer quelques minutes pour détendre le gluten avant de reprendre.

    Tip: Évitez absolument dutiliser un rouleau à pâtisserie ; vos doigts permettent de préserver les précieuses bulles dair, garantissant ainsi une croûte légère et alvéolée.
  10. 10Disposer les demi-tomates cerises
    À laide dune pince de cuisine noire, une demi-tomate cerise est déposée sur une grande abaisse de pâte à pizza crue.

    Coupez les tomates cerises fraîches en deux et répartissez-les harmonieusement sur toute la surface de la pâte. Le jus des tomates va imbiber la pâte en rôtissant, créant ainsi une base à la fois douce et savoureuse.

    Tip: Placez les tomates face bombée vers le bas (côté coupé vers le haut) pour permettre à lexcès dhumidité de sévaporer, ce qui va concentrer leurs sucres naturels.
  11. 11Assaisonner de sel et dhuile dolive
    Deux plaques de cuisson montrant la pâte à pizza étalée et garnie de nombreuses demi-tomates cerises, prêtes pour lassaisonnement.

    Saupoudrez une généreuse pincée de sel sur les tomates pour révéler toutes leurs saveurs. Terminez en versant un filet dune cuillère à soupe dhuile dolive extra vierge sur lensemble. Cette huile va aider les tomates à confire et empêchera la surface de la pâte de sassécher sous la forte chaleur du four.

    Tip: Privilégiez une huile dolive extra vierge de grande qualité pour obtenir un parfum irréprochable.
  12. 12Enfourner la pizza
    Des mains faisant glisser une plaque de cuisson contenant la pâte à pizza dans un four noir ouvert.

    Faites glisser la plaque de cuisson avec la pâte préparée et ses tomates cerises dans le four préalablement préchauffé. Enfournez à 230°C pendant 10 minutes pour cuire la croûte et faire dorer les tomates.

    Tip: Si votre four permet datteindre de très hautes températures, vous pouvez cuire les tomates et la mozzarella simultanément en une seule étape.

Conservation & Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez les parts de pizza sans la roquette fraîche et le prosciutto si possible.
Réchauffage
5 min
Faites réchauffer dans une poêle bien sèche ou au four à 200°C jusquà ce que la croûte croustille à nouveau avant dajouter la verdure fraîche.

Brûler les Calories

Natation
Environ 70 minutes de longueurs continues.
Cyclisme de loisir
Environ 90 minutes à un rythme régulier (~15 km/h).
Marche rapide
Environ 1 heure et 55 minutes à une allure soutenue (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, cest possible, mais les tomates cerises coupées en deux apportent une touche de fraîcheur et de légèreté acidulée qui caractérise cette recette estivale. Si vous optez pour de la sauce, étalez-en une couche très fine pour ne pas détremper la pâte à haute hydratation.
Une pâte hydratée à 70 % est naturellement très collante, cest tout à fait normal. Ne rajoutez surtout pas de farine, mais utilisez plutôt de lhuile sur vos mains et sur votre plan de travail. Respectez également les temps de repos qui permettent au gluten de se détendre et de rendre la pâte plus docile.
Le poolish est le secret de cette structure si légère, alvéolée et riche en goût. Sans lui, il faudrait revoir complètement les proportions deau et de levure, ce qui donnerait un style de pâte totalement différent.
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