Poitrine de porc marinée
coréenne poêlée

Par CookFrames
0
0/5 (0)

Retrouvez l\'expérience ultime du barbecue coréen avec cette poitrine de porc marinée. Caramélisée, savoureuse et parfaitement grillée, directement à la poêle.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

La poitrine de porc marinée est un incontournable de la cuisine coréenne, appréciée pour sa texture fondante et ses saveurs intenses. En la cuisant dans une poêle bien chaude, les sucres naturels de la marinade caramélisent pour créer cette croûte irrésistible que lon obtient habituellement au barbecue, le tout sans quitter votre cuisine.

Une poêlée de poitrine de porc marinée coréenne servie avec de lail frais, des piments verts et des feuilles de périlla.
Une poêlée de poitrine de porc marinée coréenne servie avec de lail frais, des piments verts et des feuilles de périlla.
Préparation35 mins
Cuisson15 mins
Total50 mins
Portions3–4 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Mariner la poitrine de porc
    Tranches de poitrine de porc crues enrobées dune marinade rouge épicée dans un bol en inox.

    Placez les tranches de poitrine de porc dans un grand bol et ajoutez la marinade préparée. Enrobez chaque tranche généreusement pour que les saveurs pénètrent bien la viande.

    Tip: Pour un résultat optimal, laissez mariner le porc au moins 30 minutes avant la cuisson.
  2. 2Saisir la poitrine de porc
    Tranches de porc mariné disposées dans une poêle chaude, commençant à grésiller.

    Disposez les tranches de poitrine de porc en une seule couche dans une poêle préchauffée. Faites cuire à feu moyen-vif pour saisir la viande et laisser les sucres de la marinade caraméliser.

    Tip: Assurez-vous que la poêle est bien chaude avant dajouter le porc pour obtenir une belle coloration.
  3. 3Retourner et faire dorer
    Tranches de poitrine de porc caramélisées et dorées retournées dans la poêle.

    Retournez les tranches de poitrine de porc une fois quelles présentent une croûte profonde et caramélisée dun côté. Continuez la cuisson jusquà ce que les deux côtés soient bien dorés et que le porc soit parfaitement cuit.

    Tip: Surveillez bien la chaleur pour éviter que la marinade ne brûle avant que la viande ne soit cuite.
  4. 4Couper en bouchées
    Morceaux de poitrine de porc grillée coupés aux ciseaux directement dans la poêle.

    Une fois la poitrine de porc cuite, utilisez des ciseaux de cuisine propres pour couper les longues tranches en bouchées pratiques directement dans la poêle. Cela facilite le service et la dégustation.

    Tip: Lutilisation de ciseaux est la méthode traditionnelle et la plus efficace pour préparer le porc grillé pour les wraps de laitue.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
3–4 jours
Conservez les restes de porc cuit dans un récipient hermétique.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez doucement à la poêle à feu moyen-doux pour retrouver le croustillant, ou au micro-ondes par courtes rafales.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme de jogging facile (~8 km/h).
Marche rapide
~2 heures 10 minutes à un rythme soutenu (~5 km/h).
Ménage
~2 heures 35 minutes de tâches ménagères en continu.

Questions Fréquentes

Pas du tout ! Une poêle antiadhésive ou en fonte fonctionne parfaitement pour caraméliser la marinade et faire fondre le gras à lintérieur.
Oui, laisser le porc mariner toute la nuit au réfrigérateur intensifiera les saveurs. Veillez simplement à ce que le bol soit hermétiquement fermé.
Servez avec du riz vapeur, des feuilles de laitue ou de périlla pour réaliser des wraps (ssam), de lail cru émincé, des piments verts et du ssamjang (sauce coréenne).
No ratings yet

Comment noteriez-vous cette recette ?